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看完《跃迁》第二章高手战略，对你最大的触动是什么？请列举三条。
1.目标价值观勤奋是灵魂，方法论勤奋是头脑，资源层勤奋是身体和手，每天问下自己的灵魂我的头脑和身体是否和你在一起？
2.聚焦头部：集中在有价值的区域做能创造价值的事情才能发挥自己的价值到最大
3.专注：一步步脚踏实地的来才能做好每一件事，才能迭代升级
你觉得自己注意力的情况如何，是否会很随意地分心？你控制注意力最好的方式是什么？
我的注意力和之前比已经升级迭代了，不太容易随便分心。以前最容易让我分心的除了事情还有情绪，我现在能够升级的原因是我能够控制情绪的能力有所提升，心境变了，行为也会随之改变。
