如何让自己不去在意别人的看法和评价，这个问题一直困扰着我，很多年以来，我一直生活在这种对比中，小时候父母拿自己和别人家的孩子比，自然而言，心里就有了好胜心，想要什么都比人家强，成绩更好，长得更好看，更会做家务等等都想比别人强。

慢慢长大，也会和身边的亲戚比较，谁的孩子不听话不上学了，谁的孩子上了大专，谁的孩子结婚了又离婚了，听到这些仿佛自己还有点优越感，因为我考上了大学，考上了研究生，我好像觉得自己因为努力，所以有了和他们截然不同的人生，我开始追求完美，想要什么都比别人好。

所以当你踏入工作，步入社会后，这种心里会让自己很累，很有负担，有心理压力，也会让自己更加自卑。觉得自己如果做不好就不如别人，也会自责自己好久。

一直以来的优越感和成就感，其实也并没有多么了不起，只是在那些早年辍学过着不如意生活同学的眼中会有那么一点点的优越感而已，但是，心里的那股骄傲的劲却让自己越来越贪心，什么都想要好的，想要最好的。

这个事情，知道我遇上现在的男朋友，他比我大10岁，在北京某高校（八大艺术院校之一）任教工作，对我超级好，我也很喜欢他，直到去年的国庆我和他回他家，我俩的战争就爆发了。

男朋友有个弟弟，比他小6岁，是当地某三线城市的乡卫生院当药师，而他弟弟的媳妇和我同岁，和他弟在同一个乡卫生院当护士。

乍看我们其实没有什么交集，一个在地方，一个在北京。发展的轨迹也完全不同，可就是因为我和他弟媳妇同岁这个事，我一直在纠结年龄问题，一直在担心他弟弟和弟媳会不会另眼看我，也会担心在他弟面前会觉得尴尬。

虽然男朋友对我无微不至的疼爱，但我也因为这件事情总是和他吵架，总是嫌弃他年龄，嫌弃他身高，嫌弃他的长相等等。

但这些也只是嘴上说说而已，因为决定和他在一起的时候，我就没有因为外貌或其他因素嫌弃过他，所以，算是心中宣泄的方式吧。

每一次吵架完之后，我都很心痛，最近因为这事，还爆瘦了8斤，想一想也是够了。

想开是因为一个姐妹，他说，难道你身上就没有他忍受不了的缺点嘛？难道你身上都是优点嘛？你为什么总是拿你男朋友的缺点和别人的优点去比较？你为什么总是喜欢去比较？你就是比较心太重了。

哇，一时之间我傻眼了，原来我这么作啊，原来我也有自己讨厌的样子啊。

这个姐妹告诉我，不要因小失大，要是觉得还能找到比他更好的，那你就分手。要是找不到，就不要作妖了，好好过。

一个没有结婚的菇凉，说的这几句话，仿佛像泼了一瓢冷水在头上，我一下子想要清醒。

我想要摆脱自己心中那些不自信的因素，我想要变得更加自信，不要去在乎别人的看法，放过自己，做最好的自己就行了。

想想好想也是这样的啊。你在别人的心中并没有你想像中的那么重要，不要高估了自己在别人心中的分量，不信你明天去问问你的同事，你昨天穿了什么颜色的衣服，穿的是裙子还是裤子，我相信很少有人能够回答出来的，大家都在忙着做自己的事情，哪里还有时间来关注你呢？

还有时候，我会一直介意一个事，介意人家会因为这个事情而看不起我，所以，放下这种可笑的看法吧，不要总是觉得你说错了一句话就是件不可原谅的事情，说不定对方根本就没有听见你在说什么的，或者是做了什么事情。

虽然我不是完美主义者，但是有时我也会在意，今天是不是穿的不够美，是不是没有别人挑选衣服的眼光好，是不是自己还不够好。等等。所以啊，想到这里，好好笑啊。菇凉，不要觉得你的举止不够高雅，行为不够端庄，会影响了自己在别人心中的形象，其实大家根本就没有在意你啊，除了你非常要好的朋友之外，也许非常好的朋友根本就不在意呢？哪里还有人会去关注你在做些什么啊。

在意别人其实就是害怕自己不如别人，想要改变这种局面，其实只有，做好自己，在不影响别人的前提下，怎么开心怎么来，不要去委屈了自己，当然也不要去伤害别人来成全自己吧。

学会原谅自己，优秀的人太多了，不能一一去对比的，别太在意别人的眼光，别人怎么看说些什么，你都是没有办法去堵住对方的口的，除了你在意的人外，而在意的人，也需要看是不是需要被这些人的现实事件所影响的时候，其他人怎么看怎么说，你想听就听，不想听就当做是耳边风罢了，不用去在乎的。

加油菇凉，多读书，多健身，多出去旅游，你会变得更自信更美好的。