1.发现了身体节奏问题。晚上看书很困很困,明知趴着休息就会起不来,还是决定挑战一次,结果失败,趴了两个小时,暂时确定“天黑别闭眼”定律,以后坚决不趴下,换成洗冷水脸,在屋里快速走动等方法,为意志力充电。
2.开启了新的音频录制。继《萌姐每日60秒》后,录制了自己的喜马拉雅音频专辑《心灵美文》,练习英语,尝试个人标签,效果不错。
3.拖延症。《人生管理课》最新两课未复盘,今天中午补上,要坚持一课一复盘,提高课程回报率。
1.发现了身体节奏问题。晚上看书很困很困,明知趴着休息就会起不来,还是决定挑战一次,结果失败,趴了两个小时,暂时确定“天黑别闭眼”定律,以后坚决不趴下,换成洗冷水脸,在屋里快速走动等方法,为意志力充电。
2.开启了新的音频录制。继《萌姐每日60秒》后,录制了自己的喜马拉雅音频专辑《心灵美文》,练习英语,尝试个人标签,效果不错。
3.拖延症。《人生管理课》最新两课未复盘,今天中午补上,要坚持一课一复盘,提高课程回报率。