我们都知道分手分为冲突期，波动期，以及缓和期，分手想要和前任破镜重圆到情侣，这时候就要了解清楚每个阶段的情绪，下面由广州破镜重圆公司给大家一一分解：
冲突期：两个人刚刚分手之后，情绪激烈的那段时期，如果是愤怒大于悲伤，有可能会采取极端的报复和攻击行为；如果悲伤大于愤怒，则有可能成为跪舔的纠缠行为
波动期：平稳度过冲突期后，两个人的感情有可能会出现转机，不然则会持续变得恶化的动态平衡状态；这就取决于你们两个两个人之前情绪有做很好的处理，是否有把负面的情绪堆积在两个人之间，形成“情绪闪”
缓和期：两个人的关系维持平衡，无论是彻底分手也好还是已经复合也好，局面都会趋向于一个固定的结果了，所以你们的关系会比较稳定，但其实却还在变化当中
情况不容乐观，等待只能换来结束；反过来说，现在两个人的关系还没有打下死结，依然可以有再度从“朋友”变成“情侣”的机会
第一点：分手后想破镜重圆的前期基础，要学会放弃讨好对方
1、禁止一切口头上提及复合的事情，同时也禁止一切口头上暗示复合的事情，做好你现在“朋友”的人设，不要表现出过多的欲望
2、禁止在互动上索求对方的陪伴，忍住想要和对方多待一会的冲动；聊天和见面都要保持克制，该结束就结束，不故意延长
3、禁止在精神上要求对方的安慰，特别是自己有负面情绪的时候，点到即止
4、启动对自己的包装，多对自己下功夫，让自己看起来生活得很好，很优秀
5、启动正常或更高位的聊天模式；主动聊天同时也主动结束，敢于让对方感觉到不开心，感觉疑惑，通过聊天造成反差感，造成新鲜感
你可以想象成你们两个人站在平衡木上面，一边是成为恋人，一边是成为陌生人，只要你一旦往恋人方向猛冲，那么为了平衡，对方一定会往反方向跑去；但相反的，如果你能稍微撤回退一点，那么对方就会神奇的往恋人方移动，但这不是让你直接和对方断联，断联的意义在于重新定义关系，以及缓和双方的情绪，让双方能够有一个新的切入点重新接触，不要为了断联而断联；在此期间，如果自己把握不住，就一定要咨询专业的破镜重圆咨询服务公司，才能让专业的导师给出专业的指导，让你更好的把握挽回的每一个点。
第二点：想破镜重圆就要学会突破朋友区，及时调整进退
放下心锚，勾起回忆
在你们的聊天中触及以前共同的生活经验；比如：“上次去你们学校的时候，又看到那家烤肉了，准备过几天带朋友来吃”“帮别人问一下，你还记得我们以前去的游乐园多少钱吗？就是离市区很远的那个”比如：以前一起进行的活动，吃饭、旅游、互动等共同行为，但在提到这些地点时，不要带着情绪，现在是勾起一个引子，只要是你们一起去过的地方，对方意识里一定会存有记忆，情感上的肌肉记忆；
这里要敲重点，如果你说得太多，想表达的欲望太强，反而会让对方进入戒备的状态，表面上随便迎合一下你，转头就会忘掉这次谈话；但相反你只要点到即止，无需多说，就算当时对方没有感觉，也一定会开始回忆你们以前；
1、正面吸引，制造反差
聊天的时候不能完全和以前一样，在很多地方要体现出一些暧昧的情景，让对方一下子精神恍惚；
2、制造默契感
比如：对方“（聊天内容）+（表情A）”
你“（聊天内容）+（表情A）”
对方“（聊天内容）+（表情B）”
你“（聊天内容）+（表情B）”
千万不要小看这一个细节：模仿对方发的表情；心理学中有一个镜子效应，当两个人的行为相似时，会产生出更强的亲近感，对方点头，你也点头；对方笑，你也笑；对方发表情A，你也发表情A；
会让对方有一种原来我们两个这么有默契的错觉；
3、制造亲密感
亲密感是恋人之间特有的氛围，与朋友则没有；在聊天中制造出亲密感其实非常容易，你们之前一起的时候有很多亲密的行为，这里就说在聊天上的：一开始可以发一些可爱的表情包，一些抱抱的表情；接着可以发一些搞笑或搞怪的表情，然后可以发一些正经的，又带有强烈暧昧感的表情；同时，在不同场景上也可以发一些即恶搞又带有暧昧的表情包；
在对方伤心，需要安慰，或者在和你抱怨、倾诉的时候，一定要大胆的，毫无保留的发出你安慰的表情包，最好是一些你以前经常对对方用过的；如果对方不排斥，你的机会就越来越趋向成功，但这一方式的关键点 不在于你怎么说，在于对方怎么回应，对方的回应会分为三种：
高兴（顺势、顺氛围）：这个时候说明对方也很喜欢现在的暧昧氛围，你们的关系已经开始突破朋友关系了，加大力度就可以了；
平淡（无特殊反应、无视）：这个时候说明对方没有感觉到暧昧，需要再找到对方的点，但也有可能在刻意回避，那么就要采取镜像模式，对方装没看到，你也要装没发，然后再次调整，再试探；
反抗（感到不适、禁止你发送）：说明这个时候的对方还是很敏感，你们之间依然有残留情绪没有处理完，这个时候一定要往回退一个档次，不要硬发；但也不能停止，你要有自己的立场：既然是朋友，为什么不能开玩笑，没必要这么敏感；
但整体来说，你还是得柔和一点，不能过于理直气壮，不然就会有点强盗逻辑了，太过了就会把对方逼走；但在聊天上，其实你也能感觉得出能否复合；能约出来就更好了，约出来的技巧本质上来说和聊天的循序渐进+抛出心锚都是一样的，如果能聊天很开心很暧昧，约出来就是锦上添花；即时受挫，那停留在朋友身份伺机而动就行了
以上方法不懂怎么聊怎么计划的，一定要咨询专业的破镜重圆咨询服务公司，才能让专业的导师给出专业的指导，让你更好的把握挽回的每一个点。
挽回学院总结想与前任破镜重圆的挽回公式：作出改变+科学的挽回方法+一颗想挽回的决心，但这个过程需要计划，而不是漫无目的做无用功的事情；
