我经常听人说：情绪总是反反复复，一会儿好了，可过段时间一遇到事情，感觉又不好了。每过一段时间，委屈就会像潮水一般涌上来，难以克制。很多人都被这样的问题困扰着，所以想知道：如何才能获得更稳定的情绪，怎样才能不在关系里受尽委屈。在关系里受尽委屈的人，都有一个显著的特点：遇到问题想要马上解决，而如果情况稍微变好一点，他们又会很快回到过去的模式里；直到问题再卷土重来时，又赶紧再解决问题。实际上，他们心里很清楚，问题一直都没有解决。正是因为想急于解决问题，想让问题赶快过去，想让自己变舒服一点，才一直没有好好去理解真正的问题。在某种程度上，他们解决问题的方式是赶快消化已经产生的委屈，而不是去看见怎样的关系模式让自己受尽委屈。这就好比，一根藤上会结出许多瓜，你不断地摘掉不想要的瓜，只要有那根顽固的藤在，过一段时间又还会结出新的瓜。。。真的是发现很多人都是在情感中遇到了危机才会去觉察，才会去想解决！非要等到病入膏肓再去解救，为什么不可以再出现苗头出现问题的时候去解决呢？学习提高能力或解决问题关系状态，从而有一个好的感情状态呢？ 有一种情感毒药叫“假装没事”，再亲密的爱情，若是没有了相互理解，相互尊重，相互信任，最终都躲不过分开，婚姻最悲哀的莫过于在面对矛盾时，所有人都在鼓吹“睁一只眼闭一只眼”，从未有人清晰地帮助你追溯源头，为什么会爱得痛苦？到底什么才是爱？如何做有清晰的认识，如何正确的爱自己，如何正确的爱人？如何重塑亲密关系？有的人遇到了情感问题后觉得提分手或离婚就解决了，有的人觉得感情浓度不够会以为领了结婚证问题自然就会被解决了，还有的人会觉得夫妻关系不好或许生了孩子以后关系就会变好，真的是too young too simple，其实并不会！新的一年又要结束了，这一年好快，快到来不及应对，这一年又好慢，因为发生了好多事情.我们的感情，婚姻怎么样呢？
是要带着问题去走进新年里，再次重演之前的不好体验，愈演愈烈。，还是要让自己自身得到很好的成长的同时去解决问题呢，以轻松的状态和相处的感情体验来迎接面对新年呢？
