我为什么不能早起呢？我为什么不能早起？这是我一直在思考的问题，今天我就在想，过去的很多年我有很多的想法，终归都成了想法，真的是行动力不够。
嗯，我觉得总有原因，过去的时候总觉得累呀，累呀，特别累，不过我也珍爱自己，真的是自己内在世界一直没有和谐，也有很多的负担没有放下，所以总是觉得很疲惫，无法去绽放自己，现在呢，渐渐的好起来了，但是忙碌的工作，两个孩子确实需要占用我特别大的精力，很多事情没有行动，我也接纳自己。嗯，但是今天看大J的文章，他说带孩子呢，特别考验自己的自律能力，考验自己利用碎片化时间的能力，真的是如此，其实我在带孩子的时候，真的也可以去运动，去看书，去写文字。
我总觉得如果自己不好好的陪伴孩子，而去做自己的成长，就特别的对不住孩子，其实反过来想，如果自己成长不好，自己没有成为一个好的妈妈，那怎么又能够去带好孩子呢？所以，这是相辅相成的，孩子该陪伴的时候，静下心来陪伴，自己该成长了，也不能丢弃。一个没有成长好的妈妈，是无论如何也带不出好的孩子来的。
海蓝老师说，他每天凌晨4:00多就会起来做景观，做两个多小时的景观。她觉得跟自己内在世界的对话，真的是非常的享受也非常的有意思。我在想，我如果以后4:00多我可以起床的话，那我就用一个半小时来静观。在白天的时候，我要抽出一个半小时的时间来看书和写作，其实，要想一个半小时那么大块的时间是很难的，我可以20分钟20分钟这样的去拼凑，一天下来学习的时间应该也不短了。我觉得我还有很多的负担没有放下，所以早晨4:00多醒来，用一个半小时的时间来静观，这是非常有必要的，然后再用半小时的时间来做12式。或者呢，静观的时间是一个半小时，十二式时间一共是40分钟，这样可能会好一些。十二式的时间应该要达到40分钟，那么多没有放下的负担，好好的践行，必然是我现在的当务之急。把白天的时间利用起来，读书或者写作，在单位，还是少说话，不聊天儿，大家慢慢习惯也就好了，只有活在内在的世界，才有可能进步，聊天看似当时的感情是近了，但是有时候话多了，反而产生矛盾，我觉得就是什么也不说也好，需要自己干的事情主动把它干了就可以了。真诚的待人待事，自己力所能及的前提下也去帮助别人，友好的对待别人，真的没有必要每天去聊天耽误时间。一天的时间，可以写东西，读书，如果说在办公室这样一个环境里，每天拿着一本书感觉挺另类的话，那么可以看电子书。可以踢毽子。可以在本子上写写画画。可以听课。总结写分享，嗯，这个我还要继续的把它细化一下。我真的真的很想从40岁的时候开始去，让我的人生一点一点的变好，把自己的人生过成自己最喜欢的样子，也才是最爽的。今天是2021年的3月2号。我希望，在明年2022年的3月2号，我真的为自己点赞，我会对自己说，我每天都在早起，静观十二式，每天朝着自己的目标，又进了一步，每一天我都在践行。我可以告诉自己，今年我又读了多少本书，天哪，如果可以这样坚持下来，明年的这一天，这是一个多么美好的日子啊。以便我在工作上没有那么出色。那又有什么呢？而且如果我能够这样做了，我的工作会差吗？我觉着也不会差到哪里去的。
