《搞定3》读书笔记5day--1

2018-09-17

5组同伴阅读《搞定3》第一天

第一天 1-3章

第一章:GTD现象

第二章:步骤

第三章:自我管理的基本内容

第一章:GTD现象

学到的知识:

GTD的逻辑基础:

1、力量=精力集中=不分心

2、分心=事务处理不当

3、大脑不能自己把事务处理好

4、全局视角是你最宝贵的财富。

感     悟:抓住重点,首先要明确每天的重点,也就是每日的青蛙。集中精力处理重点的事情。掌握重点,就是掌控局面。

下步行动:每日计划,确认当日重要或必须完成事情,分清主次。

第二章:步骤

学到的知识:

感     悟:地图就是叶老师所说的梦想板,描绘出自己的梦想,规划到至少5年,这样你的视野越高越好,

             看自己的地图,更清晰!地图也须更新,随着自己的眼界的提升,地图也在升级。

下步行动:有地图,有方向,有使命,从年度梦想板开始。

第三章:自我管理的基本内容

学到的知识:


感     悟:从视角与掌控来进行自我管理。清楚看到自己属于或是要做什么类型的人。要清楚自己要做什么类型的?重视觉察自己的心事。不让心事成为烦事!

下步行动:视角与掌控的角度审视下自己,对照、调整。

                  觉察自己心中有事,就记录下来。审视之,处理之!

1-3章思维导图

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