睿云《生命地图》复训35班—觉察分享：

这次去上生命地图，最终找到我的灵魂三角，分别是“觉知”、“规律与真相”、“活出自己”。这个三角的三个点，真的对应到我生命的核心。通过这些的达成，我可以体验与感受到内在的爱与慈悲。

1. 关于顶点最上方的“活出自己”，一直是我灵魂最深的渴望，我无比想要必须活出灵魂所是的自己，全然的成为自己，此生才没有任何遗憾。也因此，我曾在过往的20多年中，深深受伤于，我怎样做都不对，我找不到出路，父母总是指责与批评我——最痛的是我找不到我自己，而灵魂曾在多年前就诞生过一个坚定的声音，我必须成长，我必须要活出我自己，是灵魂的自己。我理解了为什么从小到大，人们就觉得我“有主意、倔强、敢闯”，总是有自己的一套想法。工作时，老板说我谁的也不听，就听我自己的。当时我心里想，我并不是不听话，如果我感觉到那是真正的“道”理，我百分之百听，可我分明感受到他们话语背后的恐惧，那不是我想要的爱，所以我不听。现在我终于明白，他们所讲的都不是规律，只是地位比较高的人的权威话语而已。而我只想听到与听从真正的规律。

我也明白了我曾经为什么无比渴望一定要成为一名占星师，而又不做算命与预测。看人未来的生命路线，通过觉察就可以了解（只要他的意识状态不变）何必要算命呢？我无比热爱占星，是因为现代占星可以帮助一个人深入的探索与认知自己，可以精准的发现一个人的业力模式，生命挑战，与他的个人灵魂目标，生命方向，这是可以很好的帮助我与他人了解与活出自己的宇宙工具。

而每次当咨询时，碰到了那个人内在灵魂的真相与协助它发现真正的自己，总会感受到脊椎全部烫热与内心的宁静，那份能量的补给，就好像宇宙的能量从三角的顶端流入我们彼此。现在我更加理解了，因为那就源于我的灵魂主张，我的生命事业。

2.关于“觉知”：我也终于明白，为什么以往的我，会对情绪那么敏感，稍微有情绪了，我就想洞悉其中的真相；为什么在恋爱中，如果因为对方生气了，对方不哄我我不开心；对方哄我了，我开心一下以后还是不开心——因为我就觉得这样我是被他控制了我的情绪。我想要自己永远安心，不迷失于外在的得失而陷入情绪之中，后来我知道了那份意识就叫觉知意识。

每每陷入情绪里抓取的我，都觉得那是死路一条，那份痛心里，不只因为我陷入了剧烈情绪所体验到的负面感受——更因为，我失去了我的【觉知意识】。对我来说，失去觉知就等于“死”。所以我也理解了，为什么我一陷入情绪，那种感觉会那么痛，最痛最痛的就是“我失去了觉知，任由能量摆布”。

过往，我害怕他人的冷漠与疏离让我感觉没有情感的链接，觉察下去，我发现我真正害怕的是，当对方那样时，我被碰撞出的情绪说明我失去了觉知意识，我真正痛的是，我无法用觉知去清晰的感知自己与对方，从而从内在去感受到彼此的链接，感知到爱的存在。而每当这时，我就怪外在的他人，不创造情感链接给我，让我体验到“不被爱”。

也理解了，当释放情绪时，总是出现一幅4-5岁的小女孩怎么做都得不到父母认可的画面，那份受伤与绝望，感受到父母各种评判背后的不接纳，让我感觉找不到一点出路，我无法长大。这份评判与不接纳让我感觉失去了链接，感觉到不被爱；这份弱小依然是让我感到，我没有强大的觉知意识去感知到对方此刻表现的因果真相，如果我可以感知，那么我会允许与接纳一切的发生，而不迷失于表面的情境和受伤里。觉知意识可以帮助我诞生理解、接纳和爱。

我也链接到，在灵魂过往的旅程中，我陷入被众人的指责、评判与嘲笑时，那份痛苦与绝望的感受，让我失去了我的觉知，共振了“我是弱小的，无能为力的”信念，而后又经历死亡，让我再次在今生经历这个课题的洗礼。

这里看到：永远与我的觉知意识在一起与“活出自我”互为因果。

3.关于宇宙规律与真相：这个发现令我回想起，小时我就喜欢问为什么，周围人解答不了总觉得我问题多，还给我买了一本《十万个为什么》

再大些，我发现我看问题，总是喜欢去研究本质是什么。

一听到是“真理的声音”，我就要放下一切必须要去学，不然就觉得此生有遗憾，我觉得这是全宇宙最值钱的东西。

我也明白了，为什么2012年，感到自己一生想做“促进人类意识觉醒”的事；2014年在缅甸的茶山上，感觉到自己一生想要做“帮助人解脱心灵痛苦，解脱心灵枷锁”的事；为什么喜欢研究阴阳之道……发掘我无论是热爱传播觉知意识，还是喜欢洞察因果真相与学习宇宙规律，都是希望通过这一阴一阳协助一个灵魂解脱头脑中的种种声音所形成的“假我束缚”，活出真实的灵魂自我。

4.回想起以往人际关系中与恋爱关系中，我总是喜欢人做真实的自己，哪怕那份真实让人感觉丑陋与伤害到我，我也希望彼此是真实真诚以待。现在明白了，我如此希望真实，是因为我渴望能够越过“装”的层面，与对方的能量层碰处，这会让我感受到心的链接，能够让我体察到对方的真实存在，我能够感知到这份真实，我就可以从潜意识里去理解对方种种表现背后的根源。这份理解可以让我诞生接纳与爱，而如果对方是“装”的，会让我感受不到他真实的心，我感觉无法链接（写到此处，我感觉这个部分的分别心，自己也是可以突破的了），无法链接让我在人际中感到紧张，紧张的是，这样我就感受到无法被理解，无法被理解让我感受到不被接纳，不被接纳让我感到我是孤独的一个人，弱小且无能为力。特别是当我觉得对方是很优秀的人——优秀意味着强大，让我感受到我曾经被埋没在那些强大的“不接纳”的能量里，共振着我是弱小的，无能为力的信念与能量，最终死去。而此生我真正的出路就在觉知意识之中：

有了觉知意识，我就可以感知我被什么信念控制，就可以不再任由能量摆布；

有了觉知意识，我就可以无限感知自己内在的因果，与对方生命的因果，感知自己与对方因何而有这样那样的表现，理解与接纳就会于我的内在诞生，而不再一不被接纳就觉得受伤。我可以真正让自由的能量，充盈于每个生命之间。

5.也让我明白，为什么很多人“低频时”会想来找我——因为我有接纳的神性面相，也就是不评判的接纳；有看到生命真相与因果的能力，能够协助他人感受到情绪被疗愈，并看到真正的自己，从而诞生出内在的力量。 而这一因一阳，以及协助“灵魂活出自我”的旅程中，也会让我的内在体验到我真正想要体验的爱与慈悲，重生与自由。