食育课程第四课

周日我们去双流参加完朋友的婚礼,顺道就去华阳看望干女儿,她们两个都想再来我家住,可是二娃的要求是想让婆婆也跟着一起去我家住,我们就在跟她沟通着,只有跟姐姐一起去的,婆婆还要在家里给爸妈做晚饭,可是二娃一直不愿意,还一直哭,最后就让她自己选择,跟姐姐去我家,跟婆婆在家里玩,最后她选择跟婆婆呆在家里,于是我们将之谦接到我家里。

周一早上起床,之谦已经熟悉和掌握了在我家的流程:起床后解便,刷牙,喝一杯温的白开水,自己煎鸡蛋,吃早餐,洗碗,洗脸,练字。大约11点钟,她做完之后,自己玩着IPAD,然后就翘着嘴不高兴,就问她有什么想法?她说想找德娴玩,那我就打通了德娴的电话,问她愿意来我家吗?她说想来,爸爸妈妈一大早就有事走了,不过要跟妈妈打电话,问妈妈同意不,说等会儿再打给我。然后我就做午餐,宋粑粑去德娴家接她来。

她们在这个暑假就是第四次来我家住了,继续来接受我的美食及生活习惯教育课程。

一、8月6日午饭后睡午觉,起床后依然是喝一杯温的白开水,(现在的孩子这个习惯都没养好,就喜欢喝饮料,白开水是不愿意喝的)她们俩人玩了会儿,才让她们吃果冻,这是自己做的,草莓味道的。

下午四点过,太阳小点了,就带着她们去游泳,有几个小男孩儿在游泳池里玩抢皮球,鼓励她俩也加入其中玩,俩人玩得很开心。继续教她们游泳时手和脚的动作,手脚如何配合。

晚饭就给她们炒了蛋炒饭,白灼西兰花,大白菜煮汤,之谦说在学堂天天吃蔬菜,不喜欢吃菜,于是就跟她们讲,多吃西兰花、白菜,皮肤会很白,刘妈妈从小就爱青菜,所以皮肤一直都很白,于是,于是,这两个就开始抢着吃蔬菜,然后还说,我们把青菜都吃完,让宋粑粑吃肉变黑,哈哈,小女人的心思。

晚饭后,两人一起洗碗,逗着玩时闹别扭了,就用碗相互泼水,两个人衣服都湿了,还相互指责告状,然后谁也不理谁了。宋粑粑说你们先去把衣服换了,然后来收拾地板,把地上的水擦干净,然后自己检讨自己的问题,发现自己错在哪里了?结果没过一会儿,俩人又玩到一起啦,嘻嘻哈哈的笑着。

二、8月7日,早上7点半,之谦就起床了,听见她拖鞋啪嗒啪嗒的声音,我也跟着起床,看到她坐在客厅沙发上发呆,说之谦早上好,她自己就马上去卫生间刷牙,去厨房拿杯子喝水了。我们一起煎蛋,给她冲了杯麦乳精,告诉她是我们小时候很爱喝的,她说有股麦片的味道。

我们的德娴还在继续睡。。。。。

之谦洗了碗,就拿出本子练习写字了

九点半的时候,德娴才起床,同样也养成习惯了,知道了流程。

我让德娴自己煎蛋,我将煎锅拿出炉子,告诉她在台上将鸡蛋敲一个口子,然后双手用力掰开,蛋就会进锅里了,因为锅里有油,需要手离锅近点,轻轻放入锅里才不会被溅。结果她掰开时,蛋壳碎掉进锅里了,她就放下鸡蛋,不愿意继续了,我告诉她,没有关系的,锅里有蛋壳,等下用筷子夹起来就行,你要专注的,用力掰开,让鸡蛋进入锅里,还不要将油溅出来。

德娴:刘妈妈,我不想做了,我害怕!

我:害怕什么呢?(PS:她是个有事就爱找理由为自己辩解的小朋友,很聪明,小脑袋转得很快,常常说的理由很充分,没有智商和耐心就会被她气到的,然后妥协)

德娴往向退:蛋壳还会掉进锅里的,这个蛋就不能吃了

我:(忍着情绪,要坚定的,好态度的与她沟通,我挤出笑脸看着她)那没关系的,我们可以用筷子夹起来的,不影响的

德娴:刘妈妈,我还是害怕手会被油烫到的

我:(继续忍住,还要笑脸)我从背后将她两个手握住,把开了一个小口的鸡蛋小心的放在她手中,而且手放在离煎锅一寸高的位置,协助她用力一掰,鸡蛋顺利的进入锅里,然后看着她的眼睛,笑着问她,这可怕吗?

德娴拍着手笑着说:刘妈妈,我不害怕了!

唉~~~~我也松口气,真的不容易啊!情绪差点被点燃了,想大声吼她,这么简单的事情都不会吗?还要找借口?想到听了《不吼不叫》这本书里讲到:孩子如果长期遭到吼叫,会形成对自我、对世界的扭曲感受,而且它还会投下的长期阴影,让他们在青春期时状况百出。所以不能冲孩子大声说话,发泄自己的情绪,要和善而坚定的态度对待,不能够妥协。

两个人上午就给她们用番茄钟来做,要求专心的、不说话,腰打直的坐好,写25分钟字,然后休息10分钟,这样上午就做了4个番茄钟的时间来练习写字,当然她们不可能完全做到25钟专注的,不过早点有这样的意识去训练她们专注在做一件事情上也行的。

到第2个番茄钟休息时,两个人就有点小情绪了,爬在桌子上不想动了。

之谦:刘妈妈,为什么这一篇这么多字啊,全是满的?

我:对呀,为什么会有这么多字呀?

之谦:可以不写完吗?

我:我们的要求是什么?

之谦:写4篇

我:对呀,是写4篇字,这几篇正好字很多,但也是一篇对不对?你可以提出来你的想法吗?

之谦:可以只写3篇吗?

我:可以的,如果实在不想写,那就都不写也行的,总之字练习写好了,是自己的事情,平时你们在学堂也很少写字,笔划顺序也不懂的,正好暑假有时间多练习练习呀,不想写字你们想做什么呢?

之谦和德娴笑笑,吐着舌头说:我想写字呀,就是字太多了

我:那就写3篇吧

两个人高高兴兴继续写了

写着写着,之谦的头就低下去了,背也没打直,德娴就扭着腰坐着写

我又提醒她们要背挺直,坐好,她们还是有点情绪,德娴说:我就喜欢这样,扭着舒服,之谦也笑着说:我觉得这样坐不累。

又是一个考验我耐心的时候,同时也是一个教育的机会…...

我用舒缓的语气说:那你们觉得舒服就这样坐着写吧,你们现在正是长身体、长脊椎、长骨头的时候,这样长期扭着坐呢,身体就会这样扭着生长,等到你们长大了,想穿漂亮的裙子时,背打不直,穿着是扭起的,会很难看的哦,还有呀,你们还有可能会长不高的,还会驼背的,要不我百度搜一下驼背的照片给你们看看吧。

说着说着,我就拿起手机,之谦马上说:不要,不要找那些照片给我看,我害怕…….

我:那你们要怎么坐着写字呢?

两个人马上端身正坐了。

我问:你们两个是好姐妹、好朋友吗?

两个人异口同声的说:是啊!

我:那我们来组成一个友好小组好吗?你们两个如果看到对方坐不端正了,就提醒一下,轻轻敲下对方手臂,这样你们坐端正了,都能长得一个好身材的,就不会驼背了。如果对方表现很好,就及时赞美对方,说出来赞美的话,我们每个人都想听好听的、赞美的话对不对?

两个人:好呀!

整个上午,宋粑粑在书房里看书,我在茶几上做课件,一直给她们的感觉我们也是在工作,在学习的,跟她们是一起的,做饭时,坐车时,我就听书,在她们面前不能随时玩手机的。

11点半,她们写完了,给她们削桃子吃

德娴说:刘妈妈,我可不可只吃这个桃子白色的?红色的很酸,白色的很甜

我:可以呀,那红色的部分谁来吃呀,之谦可以帮德娴吃吗?

之谦:我才不要吃别人吃过的,我觉得可以先吃红色的再吃白色的,我觉得红色的还有点苦……

德娴默默的把整块都吃了

午餐时光是她们最幸福的,来我家就是为了吃美食

两个爱美和小女生一边吃,一边自己说道,我要多吃青菜,要皮肤白

之谦又说:我怎么没感觉白呢?

宋粑粑:要天天吃才行!

之谦:那我就天天吃青菜,就能变白了

我:还要吃这个甜椒哦

之谦:我不喜欢这个味道

宋粑粑:甜椒和青菜一起吃,皮肤就能白里透红

于是……

是个女的都有爱美之心,而且需要男人来提出这个要求,哈哈……...

饭后,宋粑粑让她们商量一下,分午饭和晚饭洗,今天午饭的碗就由之谦一个人洗,事实证明,一个人做事,效果更好,而且还好沟通,没有洗干净的地方,没有擦干净的地方,可以让她重新来过,之前就会相互推脱责任,都不承认自己没做好,最后还是我们自己来处理好。之谦今天就洗得很好,先是干洗,然后水清洗,还清洗了洗碗工具、水池,做得很仔细彻底。

收拾完后,让之谦自己看看,她笑着说,这个大厨房好安逸啊!

我感觉到她自己收拾干净后,很整齐的样子,是让她内心很欣喜的,而且看她的表情,还有满足的感觉。

明天是之谦十岁的生日,我就和宋粑粑组织她们一起来开会,商量生日要怎么过

开会就拿出来开会的样子,我把笔记本和笔准备好了,我来主持,告诉她们今天的家庭会议主题是商量明天之谦的生日怎么过?

第一个:德娴的生日是18号,建议她们明天一起过行不行?

德娴:每个人都有自己的生日日期,最好是单独过

我:那今天就只商量之谦的生日

接下来我们一个问题一个问题商量,最后让之谦陈述下午要做什么事情?如何去完成?

商量好了,就让她们去午睡了,之谦说睡不着,宋粑粑说那就躺床上,小声聊天都可以的。

下午三点多,她们起来了,想要去游泳,今天让她们自己去游,去给德娴买了一个游泳圈,让她记着,欠我40元钱。(不是说想要什么东西就要买的)

她们一到游泳池就有一个小女孩主动找到她们说,我们可以一起玩吗?整个下午这三个姑娘就在游泳池里玩耍,快六点了,我下去接她们,那个妹妹的婆婆也来接她了,之谦告诉我今天交到一个新朋友,我说那明天过生日是否邀请妹妹来参加,之谦说想,于是她自己就去与妹妹沟通,告诉妹妹我家房号,让她明天中午12点过来玩,吃蛋糕,两个人说一定要来哦,我们的蛋糕会非常非常好吃的。

晚饭还想着给姑娘们做点洋气的美食,自己烤的土司,里面放了几种蔬菜,台湾香肠,加了番茄酱、蚝油、生抽,用黄油一起炒,结果之谦嫌弃土司太多,不好吃,说这些菜还好吃,如果拌面或者拌饭会更好吃的。

然后就又煮了碗面条,真真是个四川胃,不过德娴很给力,吃了半个面包,里面的菜也吃一大半。

晚饭后是该德娴洗碗了,她给我看她的手指,指甲处裂了一个小口子,说很痛,我就告诉她可以找人帮忙,然后她去跟之谦商量,之谦有点不情愿,说我可以帮你扫地,说着就去厨房扫地了

德娴又来找我帮忙,我说今天晚饭是我做的,现在很累了,她又去找宋粑粑帮忙,详细叙述了手指破的过程,我们都安静的听她说完,我觉得这又是一个教育时机,就是想让她记住不要找借口、找理由来辩解,要学会承担后果。

德娴:我不是不想洗碗,是真的很痛

之谦:你今天游泳时都没有说痛

德娴:是粘上洗碗精就会痛

宋粑粑:那我给你开热水冲着洗,不用洗碗精好吧?

德娴有点想挤眼泪:我是真的很痛 ,没有骗你们,这两天洗头都是之谦帮我洗的,不信问之谦吧?

我看着德娴:当时你的手指只是有了一个小皮的时候,如果就用指甲刀去剪,而不是用手去撕,就不会有这么大的口子吧?

德娴点头:是

我:那手就不会痛了吧?就可以洗碗了吧?

德娴点头:是

我:德娴,这就是事前有原因,造成了后果,就要去承担后果,如果之前做事注意点,小心点,就不会产生这样的后果对吧?今天你端那个烫手的大碗就做得很好,用布垫着端碗,而且从厨房到客厅里走路时很小心,很专注手上的碗,就端得很稳,对不对?

德娴点头:是

我:那天打碎了玻璃杯,是因为拿着杯子,还甩着手,还跳着走,所以杯子打碎了,对不对?

德娴点头:是

宋粑粑:这就是后果,明白了吗?不要找理由的,错了就去承担,记住错在哪里,改正过来就不再犯错了。

德娴低着头,点头说:明白了!

宋粑粑就去帮她洗碗了

我:那德娴你下次要来要多洗一次碗哦,你欠了一次。

德娴点头:好

然后让她们自己洗游泳衣、小内裤晒在阳台上

晚饭后是她们看动画片的时间,可以看到九点半,然后刷牙上床,她们两个人会躺在床上聊天,聊着聊着就能睡着,不用我去讲睡前故事了。

陪伴孩子成长,也是自己在成长,她们站在我面前如同我自己站在镜子前一样,我要自己注意言行举止才行,我要求她们做到的,一定要自己做到才行,不想她们着急发脾气,自己要控制情绪才行,她们做事不专注,不细心,自己要有耐心示范才行,要求她们学习,自己也要学习,营造家庭学习气氛才行。

孩子就是来造化我们的,跟她们相处的这几次,让我看到了自己惰性,缺乏耐心,情绪易爆发。我要全然的接受、包容、允许她们在成长的过程中犯错,做事情缓慢,对待新事务害怕,偶尔不想学习,不想做家务等,一切的发生都是正常的,是常态,是需要我们去引导和引领的,我们也需要陪着她们一起来学习和成长,这需要有耐心,耐性,是需要等待的。

我要臣服这个自然规律,每个生命都是在不同的轨迹上生长的,都有不同的性格,需要有包容心去接纳一切,去允许周遭发生的每件事情,没有抱怨,没有评判,做最好的自己就行,做好当下的事情就行,微笑面对每一天,每个人,每件事情,生命是如此美好。

感恩我的干女儿们给我陪你你们成长的机会,感恩你们的父母如此信任我们。

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