朋友从大学毕业后，一直在一家事业单位工作。最近，他内心有些焦躁，不知道自己该怎么办才好。
从走上工作岗位开始，就有人告诉他：一个人的社交能力是非常重要的，要在单位混得好，就必须要学会各种应酬、学会察言观色。
朋友是一个很聪明的人，对别人的指点一点就透。他十分注意与同事搞好关系，常常一天晚上几处应酬，搞得精疲力竭。几年下来，朋友倒是认识了不少，但身体也被自己没有规律的作息和饮食搞得一塌糊涂。
最近他碰到了几件事，让他焦头烂额：先是家中的老父亲突然患病，到医院一查，是恶性肿瘤，需要做手术，手术费用差不多得十万元。
他这几年下来，也没有什么积蓄，拿出这么大的一笔钱，有点捉禁见肘。本想着向平时要好的朋友借点，但打了一圈电话，一听要借钱，大家都推辞了。
好不容易东挪西凑借到了钱，还没等他缓过神来，工作上又出现了严重失误。忙中出错，他搞砸了单位的一场重要接待。领导批评、同事嫌弃，他都可以忍受，谁让他干了错事呢？
可让他难受的，是平日里与他称兄道弟、关系很铁的哥们，一看到他倒霉了，纷纷躲着不见，有的还在后面说风凉话。他不明白：自己平日里最看重的，无非就是义气，他可以为朋友两肋插刀，但自己落难了，为什么连一个帮自己的人都找不到？
他一直信奉的多交朋友，多交际，怎么会换来这样一个结果？
很多时候，我们都会有这样的困惑：该如何培养自己的社交圈子？一个人的职业生涯中，什么才是自己平步青云的根本保障？
很多时候，我们往往陷入一种低质量的社交圈中无法自拔，美其名曰提高自己的社交网络。
殊不知，这样的社交，往往是浪费自己的宝贵时间和精力，得到的是全然不般配的收获。
一句话总结：低质量的社交，不如高质量的独处。
有的人拼尽全力，想融入上层社会的交际圈，每天交际不断，奔走于各交际场所之间，不胜困扰。但其实静下心来想想，这样的交际有何作用？
有的人特别喜欢热闹，但是没有自己独处的时间，也不会有高质量的社交，很多社交是无用社交，为什么这么说呢？
有些人当一个人独处时，会感到莫名的恐慌，觉得自己浪费了时光、虚度了光阴，因此从来不给自己独处的时间。一有空闲，就要相邀几个朋友，一起吃吃喝喝，才感到心里踏实。
但长此以往，我们就会越来越焦虑，对人际关系会越来越敏感，陷入一种思维误区。解决任何问题，都会想办法去依靠自己的交际网，想办法走捷径、图方便。
最后却发现，这种交际是靠不住的，你所谓的朋友不见得会帮你，而且也不一定能帮上忙。
要纠正这种误区，我们需要给自己更多的与自己独处的时间。学会与自己对话，找到自己真正的兴趣与爱好，提高社交的层次与水平。
学会与自己独处，是一个寻找与自己和谐相处的过程，只有自己内心的和谐与安定，才能为我们的人生指明方向。每个人的成长都是一个与自己对话的过程。越长大，我们就越明白：每个人的成长都是孤独的，孤独感会伴随我们一生。
依靠外界的力量，是无法消除这种根深蒂固的孤独感的，只有内心的祥和和宁静，才会从根本上消除孤独，获得成长。所以，与其将时间浪费在毫无意义的社交上，不如静下心来多想想，以后的路该怎么走。
一个人的成长，必然会伴随着孤独的思考和探索。人生中一些重大的决定和道理，也都需要自己细细思量，需要时间慢慢验证。给自己独处的时间，听从自己内心的声音，明白自己真正需要的是什么，找到自己的爱好和特长，磨练好自己，才能在未来的竞争中立于不败之地。
