文/江湖姐姐

还记得某年某时刘敏涛唱《红色高跟鞋》时，那自我放飞又风情万种的样子，当时有关中年叛逆的话题还刷爆了网络。

神采飞扬且大放异彩的中年叛逆，的确鼓舞人心。

但对于大多数普通女性而言，她们的人生大多介于充满泥泞的中年危机，与放飞自我的中年叛逆之间。

比如，剽悍老铁小棉袄，当新生命小宝的诞生遇上大宝的青春期时，她的中年危机也不期而来，焦虑、茫然、迷失……

为挣脱危机，她尝试从柴米油盐的生活奔波中解放手脚，着力去寻找一些自我，以改变、掌握、培育、开发境遇，抵达人生的晴空万里。

1、当新生遇上青春期：

行动破局中年危机

二宝出生后，小棉袄老铁与青春期女儿的矛盾爆发了。

当时的她，为了能够给家庭创收，仍坚持一边带娃，一边跨城上班。

小宝嗷嗷待哺需要倾注心力，跨城工作耗费心神，再加上生育时对精力的耗损，小棉袄给大女儿的关注自然就少了。

尽管她努力保持耐心与女儿沟通，矛盾却仍在不断升级。

当有一天女儿对她大喊：「如果不是怕疼，我早就死了」！

她才猛然惊醒，意识到自己将对生活的焦虑和恐慌转嫁到女儿身上了——表面上，她是在和女儿对抗，其实是生硬地在与生活对抗。

一方面，她内心恐慌，因为没有技能与专长，担心失业，所以哪怕是要开启跨城工作与生活，也咬牙坚持死守着体制内文员工作。

另一方面，她极度焦虑，工作、育儿、家务已经占据了她所有的时间，完全没有个人成长空间的生活，让她心有戚戚，面临崩溃。

女儿的崩溃击醒了她，让她决定改变，她想学习，但却又不知道学什么。

直到读到猫叔的《个人爆发式成长10条破局战略》，她才看到自己的成长空间，为了学得一技之长，加速改变，她加入了剽悍行动营。

加入剽悍行动营，开启极致践行，10天读10本书并进行输出打卡，12天主题写作打卡。

本来时间就不够，又开启如此高强度的学习，时间会不会更加紧张？

但当我问她，会不会更加焦虑时，她却出乎意料地回答：

「因为观念的转变，焦虑也就没有了」。

剽悍行动营的践行，让她慢慢对生活有了掌控力，这种掌控力让她心安。

心宽似海，渐渐地，小棉袄做事效率得到大幅度提升。

虽然增加了学习任务，但因为减少了很多感性的烦恼，她陪伴孩子们的时间反而多了，与大女儿的矛盾也几乎没有了。

改变、践行，让她的人生得以风平浪静。

2、好心态，助力中年生机

好心态，是幸福人生标配。

心态越好，成长越高效；而高效成长带来的掌控感，又会让心态变得好。

当安心在当下每一刻时，小棉袄老铁的成长飞快。

在剽悍行动营，她坚持写作，从2019年5月写到当下，累计写作310天，累积15万字。

在剽悍行动营，她学会了基础海报的设计、点评、思启。

回头看过去那些焦头烂额的焦虑日子，她说：「我现在觉得焦虑是闲出来的。自从加入剽悍行动营之后，我就没有时间去焦虑了，运营、写作，还有工作要做，还要带俩娃，真没有时间去焦虑。」

没有焦虑了，是因为她说的没时间焦虑，更是因为那些“看得见”的成长——

以前，她害怕和领导谈话，站领导前就「口中发干、心里发紧、脑中空白」；

现在，她不再发怵，和领导聊天也能轻松自如，「在行动营，演讲比赛我都上了，也没啥好怕的了」，「在行动营的点评官历练，让我擅于找亮点，与人聊天也一样，就是找对方的亮点，毕竟被夸赞是每个人的必需品，领导也一样啊。」

以前，她的写作基础为0，「以前看到好文章，并不知道具体哪里好，更不知如何修改自己写的内容」；

现在，她知道什么文章好，并且知道好在哪儿，「原来三个小时点评13篇文章，现在一个小时就可以点评13篇文章」。

以前，她的视野局限在家庭这一亩三分地，并不能给女儿很好的指引，反而常常与女儿陷入争吵中；

现在，她变成了一个有内容的妈妈，「加入剽悍江湖后，我的视野变宽了，接触了各种有趣的人和事，跟随优秀老铁们的脚步一步步成长」，她能给到女儿有趣有用的视角与指引，「比如，当女儿想通过打工赚钱，我给她推荐了几个投稿通道，让她通过写作挣钱，此举让我在女儿面前的形象高大许多」。

不抱怨，不躲闪，以学习的姿态，把之前那个焦虑的自己，带进开阔的世界。

对于小棉袄老铁来说，当下的世界更丰盈，更具有张力，而这一切都来自于在剽悍江湖的锤炼。

当然，锤炼的不仅是能力，更重要的是，心态。

心安身自在，心宽福自来。

走过中年危机的小棉袄老铁，终于迎来了中年生机，祝福她。