行香，是禅堂专用术语，按世间简单理解可为绕佛行走之意。行香在禅堂坐香前，大众依门槛进，不问讯不合掌，顺时针绕佛龛行走。不低头仰脑不交头接耳，头正尾正，以左手甩三分右手甩七分自然行进，行云流水。
冬季渐至天渐寒，山上早晚温差较大，冬天里手脚易冰凉，经纶也不似夏日通畅。今日之感，坐香前应有意识加大行香的量，不要偷懒，行香是为了把全身的经纶活动开来以便于更好的坐香。香行透了，身体微微发热，手脚热乎起来，坐上去有利于减轻腿麻腿痛。记得以前有法师讲禅堂坐香占七分行香占三分，一个是静中功夫一个是动中功夫，不可忽视，动中有静。尤其是对于体质较为寒凉的人，一定要多行香，行香的那种微热与外界烤火供暖不同，它是自身体质的活络。据我累积的小经验，每到冬天我就多行香，香行透了，坐上去也会比较舒畅，倒也不怎么冷。每个人依据自己身体情况调整，尤其是寒凉的人或者地方，自身不够就要比其他多付出，这样才能平衡。反倒是香没行好，坐上去即便是热起来也易昏昏欲睡，或者是腿脚麻木。香行透了，再坐上去，微微调整，若是专注，一柱香下来神清气爽，也不觉得腿痛腿麻，也不觉得时间漫长，身体也是热乎的。所以，一直以为行香如果有条件一定不要忽视了，看起来简单的事也是微妙的预备，一切都是更利于前进。
十月二十二 定
图片发自简书App
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