1、听课感受：

一直都是古典老师的‘淀粉’从看拆墙到后面的许多线上线下活动真心学到很多东西，如今买的的这本跃迁的书也是抱有甚多期许，不过里面有挺多概念还是有点不是看得透。有幸得到小伙伴的分享知道了易仁老师的共读课程，跟进了两天的内容确实被易仁老师的博学所折服，可以把书中的升维降维拆分成N多细节，虽然是拆分的很透彻但是由于术语过多，听一遍的我还是有点云里雾里，不过好在共读里面有个别知识点还是和书中看到的东西有一些碰撞的火花，所以趁热打铁打算先把作业完成一下再重新听一遍易仁老师的精华分解。

2、回答问题：

请尝试用书中的方法解决一个自己无法解决的问题，并给出解决思路。

问题概述：一直都在关注成长类型的课程和书籍特别是古典老师的。也就慢慢的对自己有所要求，一开始也就是16年只是简单的学习了下英语口语，由于当时上班很累也就没什么动力学太多复杂东西，就是下班后在家简单对着软件读了半小时的口语；到了今年换了工作比较闲开始加大学习力度:上班空闲时间就默写一下单词，连续重复三天直到记住了然后再继续更新，晚上呢就继续练习口语；至于早晨晨跑的时候就听力（虽然由于基础不好听力也是最简单的类似于概念一的赶脚）但这样的日子也挺充实的感觉自己确实在慢慢汲取知识，虽说平时用不上英语但是这样练习的效果感觉比还没开始之前懂的单词多了一些，口语也稍微流利了起来。但是这个美好的状态也就坚持了半年不到，开始以前的诱惑又爬起来困扰我了，有时会把懈怠的问题推到其他方面上比如看一些书籍或者一些课程上面老师会说学习看书要功利性一些，用不到的现在学了也是浪费了之类的，所以也就告诉自己英语又用不上现在只是一个小小的业务员，学了到时没用也浪费了呀。现在尝试一下套用书中的ETA来解决这个问题；

下面是这个困境4问：

1.Emotion：我在什么情绪之中？什么情绪？强烈程度打几分？

我现在的情绪应该是有点懈怠然后推卸责任，给懈怠带上框架说‘不够功利的学习方式’是在浪费时间，不想继续这么累了。十分的话，给这个情绪打7分

2.Event：因为发生了什么事？

尝试真实的描述发生的事情，尽量客观和真实的，别带自己的情绪化语言，如果你还是发现自己有情绪，一定是因为前面问题没有处理好，重复第1点。

除了前面说的感觉自己不够功利的学习以外，就是觉得按照自己这个速度不知道要学多少年才可以用得上。而且今年这么高强度的学习虽然一开始如同打了鸡血一样勇往直前但是到现在看到身边一些朋友吃喝玩乐看电视看小说活的自由自在，而且发现自己这么努力收益也看不到还浪费了多少玩的时间就有点不想继续下去了。

3.Target：初心——我（TMD）本来想要什么？

我学英语是想说原本读书期间对英语感情还不错，但是由于各种私人原因没有继续学习下去，现在想重拾当时的遗憾，虽然一开始一直告诉自己是为了哪天出去旅游听得懂外国友人的语言以及在欣赏电影音乐方面不需要去看字幕就能够看懂，就简单学习一下就好别给自己太大压力。但是说到底还是希望英语可以对自己的工作有所帮助，未来可以结合到工作中的想法

4.Action：下一步，我能为此做点什么？

虽然初心很丰满，但是现实还是一样骨感，唯有继续努力才有前进的曙光。现在就是继续按照原本的学习方案自学，但是可以一天抽取个一两小时娱乐时间避免过度学习导致对学习有抵抗心理。这样既做到了不耽误学习也不会羡慕别人家的娱乐时光。