2021年送自己儿童节的礼物----21天阅读蜕变营！

为了能顺利实现目标，提前开始调整生物钟，这是我参加课程做的第一个准备工作！

第一天全程同步听完直播，很庆幸自己进了一个高能量的场域和一群高能量的人相聚在云课堂，非常期待阅读高能量书后，自己的行动和蜕变！

今日复盘：第一要打破认知盲区！

认知是由过去的经历，自己的圈层所决定的！

作为宇宙公民的一员，当我们要站在宇宙版高的维度去看世界，我们就会始终保持空杯，不断学习，接纳不同，包容多元。

说到认知，我们的人生认知有不同层次，看看自己在哪里？

第一层，凭好恶来认知。

对所有事情的态度都依好恶来决定，喜欢了就做，不喜欢就发泄，不分场合，极度情绪化。

第二层，固步自封。

对所有事情只凭自己所认为的去进行判断和做决定，无法接受有异于自己的观点，突破不了自己的思维定势。

第三层，认识到自己的局限性。

认识到自己与主流的价值观、世界普遍规律下的大体还有一定差距。

第四层，超越自我。

能够积极的完善自己的知识体系，学习主流理论，证明自我。

第五层，知局限。

能够认识到普遍规律之外的意外，能感受到事物之间的差异性，能够理解主流价值观外还有非主流价值观。对世界的态度越来越温和。

思维决定行为！

几乎所有成功人士身上，都有一个特质，那就是当他们经历各种磨难时，只有【困难就是成功的预兆！】这样的思维模式！否则，可能就很容易被困难/压力/挫折所压垮！

所以，想要成功，请先锻炼自己的大脑为【成长型思维】而非固定型思维！

除了认知和思维的转变，方法也很重要！

我们从小到大，经历九年制义务教育，高等教育，职场培训，各种专业技能等等学习，海量知识，如果我们不去做管理，他们就零零星星散落在我们大脑的各个角落！等你某一天，突然需要用到一个知识点的时候，你找出来用得多费力啊！！

所以，请一定认真对待我们过往的所有努力，把知识，技能都分门别类地做一个系统管理！建立自己的【格子方法论】！

方法一：设立自己的【北极星目标】（人生目标论），阶段目标，长期目标，短期目标，目标决定人生！

一个明确的目标给人以明确的方向感，使人充分了解自己每个行为的目的。

让人清晰地评估自己的行为，进而正面检讨自己的行为。

让人从忙乱中转移到自己的工作重点上。

让人更关注结果，产生持久的动力。

更能激发出人的潜能！！

根据哈佛大学在1953年做过一个关于目标对人生结果影响的调查。

一群智力、学历、环境、条件都相差无几的学生在走出校门之前，哈佛大学对他们进行了一次关于人生目标的调查，他们中，27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标。

25年后，哈佛大学再次对这群学生进行了跟踪调查，结果是这样的：

3%有清晰且长远目标的人，一直朝着同一个方向努力，成为社会各界的顶尖成功人士，他们不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

10%有清晰但比较短期的目标的人，他们生活在社会的上层，他们的短期目标不断达成，成为行业专业人士，有很好的工作，比如医生、律师、公司高级管理人员等。

60%目标模糊的人，他们生活在社会的中层或下层，尽管能够安稳地生活，但是没有取得什么成绩。

27%没有目标的人，他们生活在社会底层，生活得十分不如意，不断抱怨社会和他人，经常失业，家庭也不幸福。

这足以说明目标对人的成功很重要。

方法二：重新搭建自己的圈层

有了目标，就需要寻找方法！根据自己的目标，找到恰当的样本（已经拿到结果的榜样），靠近ta，研究ta，大脑中的镜像神经元，会帮助你成为你越来越向你想要的样子！

“混圈子”是我们现在常说的，成功之路必经一步，高能量圈子必定聚集一批高能量的人，但始终记得，只有拥有给与（付出）大于索取的富人思维，你才能在圈子里混下去，且会混得如鱼得水！想想自己能为别人创造什么价值？能带给别人什么帮助？你付出的越多，收获的越多！我们宇宙公民的高能圈子就是这样的基因，非常喜欢，每一位新朋友都像认识多年的好友，毫无保留为整个小团队无私奉献自己的时间和精力！非常感恩！！

报了那么多云端课，这是唯一一个，你想偷懒退缩都不可能有机会的，因为团队里所有小伙伴都和你在一起，大家始终一条心！！

方法三：自己实践！！学完一定要输出！【费曼学习法】也是学习金字塔中，知识留存率最高的方法，那就是，学完就要马上去教别人！做中学，做中去调整，最好内化为自己的认知体系！梅校金句：“输出就要被看见，成长不怕被围观，去做就会改变！”

想想自己过去学习，从来都很低调，潜意识里，应该存有对自己的不自信吧！从现在起，立刻改正！“输出就要被看见，成长不怕被围观，去做就会改变！”！！

方法四：养成优秀的自律的习惯！向梅校长看齐，拥有自律像呼吸一样的生活方式！

方法五：情绪=人生 情绪是你对外界环境做出的反应！多一些觉察，多关照自己的情绪！没有人可以左右自己的情绪，除了自己！！

方法六：种植心锚：NLP提问回答 而非 提问等待！随时随刻保持主动思考！

方法七：重建自己的价值/精力清单----必须记住你未来的记忆！You need to remember your future memories！

方法八：冥想！调动自己的潜意识，打造自己的超级大脑！大脑认为我会成功，我就一定会成功！If I can not，I must！如果我不行，我必须行！！

方法九：践行【活一次，活到淋漓尽致】的人生观，尼采说，你反正都要失去一切的，有什么可怕的？！所以，突破舒适区，走进恐惧区，突破恐惧区，走进学习区，突破学习区，走进成长区！！JUST DO IT!现在才会决定你的未来！

我是宇宙公民，我爱我自己！

我要成为每一个经过我的人生命中的那份礼物！

赋能他人，成就自己！！