2020年5月5日弟子班笔记：
～～情绪是你信念的风向标，你的情绪越多，越大，代表你的这个信念越多越大。
～～如果一个人情绪越大，代表这个人业力越大。
～～障碍人生丰盛的信念多，你的人生怎么会好呢。因为这个世界本身就是一个信念系统的世界。是个念念叠加的世界，你负面信念越多，你念念叠加，你的世界就如是如是的呈现让你不丰盛的境遇。五毒俱全（贪嗔痴慢疑），这些障碍人生，这才是人生真正的毒瘾。
～～我们没办法检测自己每天的念，但可以随时感觉到自己的感觉，感觉好就知行合一，感觉不好，那就是此刻有一个障碍着自己的信念，马上格物致知，当你处理情绪时，你就把你这个情绪和与情绪相关的信念一并清理了。所以你不用管自己有什么信念，不去深挖信念，只需等着。情绪会来找你。（你可以观察下身边的朋友，情绪大的人，他的人生是被限制的，他的人生一定会在某些方面出问题，或健康，或财富，或情感，即使他很有礼貌，很喜欢帮助人……）
～～业力是没有被平衡的情绪。人世间的一切疾苦都来自自作孽的小我（奇迹课程里的话）把情绪平衡掉就是回到无条件的爱。
～～关注情绪（疗愈情绪，清理信念）人生都是由信念决定的。
～～烦恼即菩提（烦恼就是礼物）《圣经》也说，上帝给你的礼物 都是以丑陋的包装给你的。大烦恼大菩提，不要抗拒烦恼，但你要会化烦恼为菩提。
～～情绪大不是坏事，要会处理情绪。这就是格物致知的重要性。
