“你工作时间很长呢,但你也开始懂得保护自己身体,觉得应该改变一直熬夜的习惯。”
“所以你觉得什么样的状态比较长久呢?”
“如果你能变得能休息、放松,才能有弹性,才能有爆发力,在上班的情况会有什么不同?”
“所以放松、休息后,会更能有弹性、爆发力,然后更有效率、有好表现。”
“这一段时间内,有没有睡眠比较好的时候呢?”
“你工作时间很长呢,但你也开始懂得保护自己身体,觉得应该改变一直熬夜的习惯。”
“所以你觉得什么样的状态比较长久呢?”
“如果你能变得能休息、放松,才能有弹性,才能有爆发力,在上班的情况会有什么不同?”
“所以放松、休息后,会更能有弹性、爆发力,然后更有效率、有好表现。”
“这一段时间内,有没有睡眠比较好的时候呢?”