沙龙做的多了,遇见了许多人,不同年龄、不同的成长背景、不同的行业、不同的个性,相同的是都想要去探索发现自己的女人们。
一些朋友对我说,“我好喜欢你,你的声音、你的样子,安静温暖。”有朋友说喜欢在我的沙龙里被允许包容接纳,也有朋友说喜欢我的自然洒脱。被喜欢被夸赞,我当然很开心。谁都喜欢被看见,被接纳,被认可。你,我,每一个人都一样。
谢谢你看见我,谢谢你喜欢我。
同时,我要说,亲爱的,你眼里看到的我,就是你自己。那是你内在的品质,只是你还没有发现它而已。
我们没有办法看到自己没有的东西,无论看到的是善或恶、美或丑。不由想起多年前那个七天七夜催眠课程学习结束的最后环节,我抱着同学侨居美国的蓓小姐,说“我想要学习你的温柔。”蓓小姐柔柔地回应,“亲爱的,你也有。你若没有,怎么看得到。是什么让你把你的温柔藏了起来。”一行温暖的泪水夺眶而出。是啊,是什么让我藏起了我的温柔?是我害怕,我害怕一旦我温柔,就失去了力量。我们很多人总是习惯于浑身长刺或冰冷坚硬地防卫自己、捍卫自己。不曾想到,女人原本可以如太极化骨绵掌般,让外来的一切融化在柔软里。女人是水。坚硬的冰与柔软的水,谁更有力量?尖冰不能破土,滴水却可以穿石。几年的路走下来,现在我才渐渐体会并享受着,当年芝华老师所说的“做一个温柔而有力量的女人”。
假如,你在我身上看见温柔,亲爱的,你看见的就是你自己。做一个温柔而有力量的女人,你也可以,只要你放下你的武器。
我还要说,亲爱的,你眼里看到的我,只是我的一部分而已。我并不是一个完美的人。这世上并没有完美的人。有的时候我也会有情绪,有的时候我也会很着急。
今天中午我走在大太阳下,忽地一股悲伤涌上心头,一直萦绕着我的孤独感再次来袭,温暖的太阳在那一刻变得那么刺眼,却毫无暖意。我想打电话给谁,我又谁都不想联系。这悲伤因何而来,念头一闪,另外一个念头就来了,管它呢,就去经验它吧。回到办公室休息了会儿,下午如常工作,起初仍然有些悲伤、无力、低落。忙完各种事情,下班路上夕阳下,忽然没有来由地感受到轻松、快乐,和中午的悲伤一样,不知因何而起。哈,悲伤呢?孤独呢?到哪里去了?情绪真的就是这样子,它来了又走了,对我们就没有任何的影响。以前会把焦点放在它为什么来、它是怎么来的?我该怎么把这个情绪丢掉?我该怎样去应对它。今天我体会到的就是我这些年所学习到的,只是去感受它,去经验它。不问为什么,也不对它做什么?然后它就走了。
假如,你在我身上看见快乐,亲爱的,你看见的只是我的一部分而已。我是快乐的,我也是悲伤的,我是这两者,我比这两者更多更多。做一个让快乐和悲伤都流经你而过的女人,你也可以,只要你接纳不完美的你自己。
无论你在我身上看到什么,我可以,你一定也可以。世界像面镜子,照出来的只有你自己。