最近几乎每天都和老公打羽毛球锻炼身体,在这个过程中,发现了一个特别的现象。
我俩体格都不太好,属于不爱运动的人,能躺着绝不坐着。最近觉得这样不行,而且读书的时候都是爱运动的人,只不过工作以后,就懈怠了,以为歇着更舒服。现在要把运动细胞再拾起来。两个人一起的运动非羽毛球莫属了,我俩都喜欢,就和朋友借了拍子开始打。
我俩一般每天打个半小时就收工,而我在半小时里起码得歇三回,打着打着就喊累。不行,太累了。然后歇上一分钟,但老公却体力满满,他还嫌弃我体格太差。而且他为了不让跑来跑去,还经常给我喂球,我戏称他为喂球王子。
别看赛场上老公嫌弃我,回到家就不一样了。我基本上歇得差不多了,也不会太累。老公却好像喝了酒,后劲儿上来了,回家就躺沙发。刚刚明明生龙活虎的,一下就蔫了。得缓好一会儿,精力才能回来。
我发现这个秘密后,每次打球累了老公数落我的时候,我就会说,你不要嘚瑟的太早,现在蹦跶的挺欢的,回家后再看看自己吧。
于是,我查了下相关资料,有调查说明,女人的耐力比男人的要强。
在运动方面。
1,女性单位体重摄氧量虽只有男子的70%,但女性身体利用氧的效率却更高;
2,运动中男性的出汗量比女性要更大,女性运动者一般在自己体温比男子出汗体温高2-3℃时才开始出汗。全身的汗腺分布上,女性比男性更均匀。
3,女性的血液循环系统也更好,能将较多血液带到体表进行散热。散热效率高、更好的控制出汗量,更小的脱水危险性,女性身体更棒一些。
在其他方面,女性似乎也有自己的优势。
女性“随遇而安”的个性,累了就歇一歇,遇到挫折就找朋友哭诉排解或找心理医生等方式,让女性的韧性更强一些。对于创业来说,这也是一项优势。
或许,女性应该发挥自己亲和力、韧性方面的优势,走出属于自己的精彩之路呢。