我曾经以为我完全不能吃凉的东西，三伏天不能吃冰激凌，从来不直接吃从冰箱里拿出来的东西，更不喝冰镇饮料和啤酒。
那晚，我在空调开的很足的夜晚，吃了冰激凌，喝了冰啤酒，却没觉得有什么不舒服或是不接受。
我的心理接纳了什么，我的身体就会。
曾经我的身体一直处在一种不好不坏的状态下，于是为了调理身体，我给自己定了很多条条框框。我时刻提醒自己要严格遵守，时间长了，也便成了习惯。再长一点，身体便接受了这种习惯，形成了自然的喜欢或者排斥。
后来我遇到了一位老朋友，草原边上的汉子，我们有同样的观点，喜欢同样的食物，在他的影响下，我越来越像个汉子。坐在他面前时，我会习惯性的脱掉鞋子，盘腿坐起。他喜欢喝酒，不是贪恋那种，也许是追求一种氛围。我也开始喝酒，很随性地喝。不劝别人也不接受别人的劝，只是为了烘托气氛。几杯下肚，话可以更敞开了说，情绪可以更好的释放，微醺不醉，是最好的状态了。
在我觉得心里太满和太空的时候，我们时常会在一起喝酒谈天，也不知道是谈了什么，只知道过后的心情会很轻松。我也谈起过我的养生之道，他猪手一挥说到：整那些没用的干啥，人生在世，最重要的快快乐乐，满足自己的能满足的欲求。对身体来说，心情最重要。再说了，你愿意活到七十岁享受七十年，还是愿意很辛苦很克制的活到八十岁？想想挺有道理的，爱惜身体是本能，我早已过了纵情享乐的年纪了，熬夜油腻暴饮暴食这样的事，我是从心里到身体都不会愿意去做的。吃辣和在热火朝天的时候吃一点冷的东西，是我靠意志力在避免的。人生在世，靠意志力的事情很多，比如工作，比如求学，为什么不能在这件小事上满足一下自己呢。
那以后，我随性了很多，天热登山，我喝下了整整一瓶冰可乐；已经不热了的秋季，我在餐厅享受了两人份的巧克力冰激凌；吹着凉爽的微风，我就着烤肉喝下清爽的扎啤。随性的生活让我更快乐，身体也呈现了更好的状态。
我经历过绝望，在绝望中，我甚至希望自己快点死去。现在，我重拾了对生活和未来的信心，我希望自己是快乐的，我希望有更多的时间去看世界和享受生活，我希望自己活着的每一天都是有质量的人生。
吃喝玩乐，进行自己喜欢的运动，做自己想做的事情，这一生，对不起自己的身心，对得起自己的良心，足矣。
在深夜看海，在海风里放声歌唱。骑马喝酒走四方，在这不好不坏的世界里驰骋。像个汉子一样生活，依然时时细嗅蔷薇。
