1.不拉黑，不联系
一段感情里，爱的反面并不是恨，而是冷漠。
所以那些分了手却“怀恨在心”的人，其实并没有放下对方。
正如有人所说：
“拉黑一个人，是因为放不下，有恨意在里面；
删除一个人，是因为太心寒，有委屈在心中。”
而真正的放下，是不再怀有期待，不再带着恨意，也不再心有不甘。
即便还保留着对方的通讯方式，也不会再打电话、发微信。
不是刻意不去联系，而是真的不想联系了。
因此删不删除、拉不拉黑早已无所谓。
不爱了，所以不在乎了；
放下了，所以不重要了。
2.不想念，不打扰
一段感情真正的结束，不是从你们俩说好分手的那一刻开始。
而是突然有一天，你发现自己再也不会想起他，这段感情才真的结束了。”
深以为然。
如果一个男人还爱着那个女人，即便分手了，互删了，心里也会一直记挂着她，想知道她的近况、她的一切。
而且每当夜深人静之时，他就会忍不住回忆过往发生的一幕幕，内心会因为思念而愁肠百结、百感交集。
但如果他真的放下了，便不再记挂、不再想念，自己的心弦也不会因为对方的一颦一笑而波动了。
即使他无意中从共同朋友那里听到了你的消息，也不会表现出极大的兴趣和热情。
因为他已经适应了，适应了没有你的生活，而你也成为了他的过客。
3.不期待，不回头
当我不再对以前的恋情抱有期望，而是可以大方地去爱别人时，我就知道我放下了。”
是啊，生活中常可以看到，有些男人在分手后，始终放不下过去。
虽然不得已离她而去，但是还是心存期待，想着说不定哪一天，女人就能回心转意，重新再来找他。
所以，他把自己的心封起来，不接受其他女人的爱意，只是傻傻地等着她回来。
可一旦这个男人不再有所期待，也不再心存幻想，便是他选择放手的开始。
在他心里，放下就不会回头了，他会把心里爱的位置，留给新的恋情，去接受一个新的爱人。
往后余生，你是你，他是他，各自有各自的人生，各自有各自的欢喜。
