关于幸福是什么，这个真不好说，所有理论上的定义，可能都未必符合你心中的感受！
我们可以从几个角度来说。
一，从时长上说
幸福可分为：阶段性幸福和整体感觉上幸福。
（1）阶段性幸福，是指你在某个片段，甚至说是某个瞬间一种暖流直击身心的感觉。
也许是一个事，吹过的一阵风，一缕阳光，看到的一片碧绿的麦田（我体验过），或者是路边的一朵小花，走过的一个美女，公车上嗅到的一抹香水味道。
一吸一呼之间，那种感觉就直入心田，这种感觉，绝非言辞可以表述，你只能是在体验中感知。
一个事，可能使你全身心投入其中，那种心流的感觉，让自己都荡然无存，身心融为一体。
你只想着事的存在，并把全部心思、力量用尽其中，那种事中“无我”的感觉，让你所有的忧愁、烦恼、杂念全部不再存在，只留下流淌着的血液，当你意识到自己的时候，你也许会发现，这就是一种深深的幸福。
（2）整体性幸福，是指你说不上什么让你幸福，但你就是感觉整体上很幸福。
你的幸福不在一事一物一人一景，你就是感觉一种浑然天成，不焦躁，不忧虑，怡然自得，知足易乐。
以拥有为快乐，以得到为开心，以失去为自然，以未得为当然。
二，幸福是个人化、多样性的
幸福从来不是单一的定义方式！
你看看有些人对幸福的表述，好像幸福就应该是那样才对！但是同时，你又看到很多不同的人有着不同的定义。
幸福，也许是有人说的“无欲无求”，无我、奉献，不求名利，但求身心健康，怡然自得。
但是幸福，为何不可是求个功名，谋个利益，倘若你在其中体验到的是幸福感，又为何一定要入“俗人”看法，一定要无欲无求！
从幸福的时长上说过，倘若你一生得到非常多个片段的幸福，这每一个追求都给你幸福感，那又何乐而不为呢！
每个人都可以有自己的幸福，倘若你在其中，身心安详快乐，这就是幸福。与你方式无关，与你从事的事情无关，与你是否符合“标准”无关！
三，幸福是变化的
我们总是希望追求“永远”！
永远的快乐、永久的幸福、永远的健康、永远的拥有……
无尽的永远！
可是，万事万物万人皆无常。你所努力的一切方向，都只在此刻、当下存在。
若你在此刻快乐、此刻感觉幸福、此刻怡然自得、此刻心流流淌，你就在此刻拥有了“永远”。
然而，下一刻该是怎么样就还是怎么样，你永远也无法去知晓会是什么样的感觉。
且把心放在当下体验，那你反而可能获取到那种幸福的流淌。
当你发现幸福的时候，请不要去理会只是感觉就好。当你试着去抓取，去握牢的时候，这种幸福感会在一瞬间就从指缝中遛走。
幸福不在你的过去，也不在你的未来。
也许当你想起过往某个事情的时候，你甚感幸福，一种幸福的暖流会再次出现；也许你想到你明天就会拥有的某个时刻时，你就会心情澎湃。
可是，真正让你幸福的，却是此刻的感觉！那引起你幸福感的，只是此刻大脑中所思考的内容。
真正让你幸福的，绝对不是买个过去，也绝非那个未来，就在当下的感觉、体验当中。
最后，祝福你幸福长存。
