是什么在驱动我们？
这是《跨越不可能》一书，精读分享的第03篇。
你为什么要做自媒体？
是什么在驱动你每天更文？
每天不停的找寻素材，每天不停的思索写作，每天精益求精的剪辑修改，到底是什么在激励你做这些事情？
是热爱吗？是助人吗？是金钱吗？是名气吗？
所有这些东西，在心理学里面，有一个专业的术语，叫做“动机”。
动机是指推动人们从事某种行为的念头，它是我们做一切事情的基础，也就是我们常说的你想做一件事情的“初心”。
在《跨越不可能》一书中提到，跨越不可能需要熟练掌握四大技能，动机，学习力，创造力和心流。
今天，我们就以动机为起点，开始我们的巅峰表现之路。
动机强烈，做事就会动力十足！动机不足，做事就容易懈怠！
实际，动机是可以修炼的，它包括三种技能，驱动力，目标与坚毅力。
1、驱动力
驱动力指的是强大的情感驱动因素，包括内在驱动力与外在驱动力。
内在驱动力是指自身的心理和情绪力量。
我的一位朋友选择去山区支教，条件很艰苦，几乎没有什么外在的回报，但他内心动力十足，这就是内在驱动力，它包括了五种力量，好奇心，激情，使命感，自主性和掌控感。
外在驱动力是指自身之外的奖励。我的另一位朋友告诉我，他每天看到自媒体的收益就动力十足，这就是外在驱动力，通常包括金钱、名声、性等。
2、目标
目标是指真正想要达到的目的地。有目标才有方向，只有在方向清晰的情况下，你才能快速前进。
3、坚毅力
坚毅力是指不管遇到什么困难都能坚持下去的能力。在自媒体上每日更文会有很多困难，但我的一位朋友已经在简书达到日更1000天的成就了。
坚毅力是毅力、决心和勇气的集合。
因此，是什么在驱动我们？是动机，这是我们跨越不可能的起点与基础，接下来，我们将从动机开始，分享背后的，大脑与身体的运作原理，并分享如何通过练习与修炼，掌握在生活中，提升动机，这项技能的最佳方法。
