幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~23 蒋莺华 20171227(30/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1、完成工作计划✅
2、做头发、看电影✅
3、冥想✅
今日三朵玫瑰
1、完成工作计划
2、选购装修材料
3、冥想
【幸福实修目标】
1、每天跟爸爸妈妈多聊天,让爱更加流动
2、每星期至少一次与爸爸或妈妈的黄金时间
3、多做家务,自己的事情自己做,不对妈妈有依赖、托付心理
【幸福金句】#幸福实修# D30
不减少对方选择,只增加对方选择。不减少对方力量,只增加对方力量。
【觉察】
这两天,我爸爸正在进行他的寻根之旅,回到他的出生地(从他出生后就离开了,现在已经在千岛湖底下,现在是按历史原貌还原重建的),他在那里找到了他祖辈生活的家门,也遍访了当地还幸存的老人,试图了解他父辈的生活状态,这是我爸在完成他的心愿。巧的是,这个月的30、31日,我有一个同学聚会,选择的聚会地点也恰好就是在那里,这是否就是冥冥之中的指引呢?指引着我延着我爸的足迹,也去跟我的祖先作联接,一切都是最好的安排。
昨晚读《被讨厌的勇气》,先生看到后,与我一起讨论这本书的观点与自己的一些心得(先生此前已经读过这本书),先生读书很认真,还拿出他做过的笔记跟我分享,读他记录的一些金句,两人越聊越兴奋,聊得毫无睡意,这就是精神的交流,我很幸运,在面对生活的琐碎之后,与先生还有共同的话题。但是,后果是两人都失眠了,最后,先生的一句话一锤定音:“灵魂与肉体都需要契合。”哈哈哈哈,这就是幸福。