早上七点，刚走到餐厅，就闻到一阵阵咖啡的香，只见深棕色的液体从咖啡机缓缓流出。
早餐的咖啡已经好了。
曾先森背对着我站在厨房，从抽屉里拿了2个鸡蛋，在水龙头下洗，旁边的蒸蛋器早已被打开待命。这段时间，水煮蛋成了我们家的早餐标配。
洗漱完毕，出来的时候，咖啡和吐司已经上桌，吐司片被烤得脆脆的泛着淡淡的金黄色，轻轻一咬，咔嚓一声，碎屑掉得纷纷扬扬，曾先森见状，赶紧往我面前递了个餐盘，那些细小的屑末才不至于掉得我满身满桌都是。
终于准备好早餐所需的食物，曾先森拿着一小袋咖啡从厨房走出来，呼啦摇了一下，袋子里发出咖啡豆碰撞的声响，他说咖啡豆就剩最后一丁点了，疫情之下，快递出不去也进不来……
这格外和谐的晨间光景，差点让我忘了一个月前我们还过着早餐午餐一顿吃的日子。
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那时候，我们一家常常在介于早餐和午餐的时段里醒来，先是曾先森拿着手机，顶着一头乱糟糟的头发和惺忪的睡眼进了卫生间，边玩手机边上厕所，直到小孩着急上洗手间一个劲拧门把手的时候，里面的人才会没精打采的走出来。
小孩拖拖拉拉打开卫生间的门，站在门边一个劲揉眼睛，沾睫毛上的眼屎异常顽固，揉几下依然揉不掉，蔫蔫的一副生无可恋的模样，一手揉眼睛一手转着门把手玩。
若不是刚起床，都差点以为这是犯困要睡觉了。
很奇怪，明明睡到自然醒，但每个人看起来都是一副没睡醒的，浑浑噩噩的样子。
而且，脾气还不太好。
先是小孩翻了一遍水果零食篮，什么吃的也没找到，开始不耐烦跺脚哭兮兮哼唧唧。
再是曾先森一连串的问：“吃什么？吃早餐太晚，吃午餐太早，不吃太饿。”
一股无名火腾腾从心底升起。
深呼吸、冷静。我，在用最后的理智一遍遍告诉自己。毕竟，这是才刚起床的新的一天呐。
打开冰箱，除了蔬菜水果，没有任何一种可以在最短时间内尽快入口的食物，我们面面相觑，彼此眼里都写满了不耐烦。
出去吃吧。
这无疑是最好的选择了。
恐怕也只有饥饿才能让我们快速走出这个家门。
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出了小区左转，是一家蔬果店，送面包的小哥一筐筐往店里搬面包，忙得大汗淋漓，买菜的大爷大妈们围在一堆蔬菜前挑选着，不时咔嚓掰掉几片菜叶子。“别掰了，再掰只剩菜心了”，一个女人的声音从店里传出。每个卖菜的店主，仿佛脑袋上都装了感应雷达，门外菜摊有何异常都能第一时间接收到讯息。
身后一阵叮铃叮铃的铃声响起，一个穿灰色卫衣的少年骑着自行车从我们身边快速驶过，带来一丝轻快的风，不远处一手牵着一个小女孩，一手抱着一把小雏菊鲜花的女士站在路边和朋友聊着天……我们身边原本没精打采的小孩也开始在路上蹦蹦跳跳往前走去，看着眼前这活色生香的光景，心情也开始变得明媚起来，我打趣地对曾先森说：“貌似我们错过的，不仅是一顿早餐”。
我们错过的，有可能是小摊上新鲜的蔬菜；有可能是带着露水的鲜花、是让人抖擞的晨风；更有可能，是开启一天的好心情……
“对啊，饿的时候心情自然就不好了。人在饥饿状态下，确实易怒，这是有科学依据的，这与大脑的供能机制有关。”工科直男立马开启了科普模式。
因为我们大脑的运作更依赖于葡萄糖供能，而人在进入饥饿状态时血糖是不断下降的。饿的时候，大脑因为缺少能量，很难进行情绪控制，容易发火。”
所以，你想要保持愉悦的心情，当一个情绪稳定的成年人，最起码得先从早睡早起，按时吃饭开始。
直男的学术式科解释实管用。
的确，世界上万事万物都是普遍联系的，这在哲学中就已经给出了答案。生活确实不会莫名其妙的变好或者变不好。不然就不会有“一年之计在于春，一天之计在于晨”这样的谚语，国学大师南怀瑾先生也不会说：“能控制早晨的人，方可控制人生”。
我们决定，早睡早起。
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每晚10:30睡，每天6:00起，这样的作息，我们目前已经持续了一个月。
自坚持早起以来，每天早饭后我们都会去公园散步。早晨的阳光真是温柔且慵懒，柔柔的慢慢从天边升起，和中午的凛冽炙热完全不同，晨间的太阳仿佛被打上了一层柔光滤镜，温温柔柔朦朦胧胧，一阵微风吹过，路边无名的小花轻微晃动着脑袋，新发芽的柳枝也跟着随风摇摆，嫩绿嫩绿的，生机勃勃，人也仿佛被注入了能量般变得精神抖擞意气风发。小孩在一片新绿中迎着春风欢跑，我和曾先森边走边聊天，一个没注意，差点踩到三五只成群结队在路上闲庭信步的鸽子。
曾先森和我聊他的大学时光，在科大老校区，学校门口那些卖毛蛋的小商贩真是多如牛毛，不过他说他是不敢吃毛蛋的，他们整个宿舍的人都不吃，嫌脏。
那你们全宿舍的人都很讲究咯？
“也不是。我们有个舍友洗袜子，他把袜子泡上了就放阳台上，一直懒得洗还常给袜子加水，不知过了多久，等他想起来洗的时候，刚洗一下袜子就碎成渣渣，他的袜子化了。”曾先森一本正经的说着，而一旁的我早已笑得东倒西歪。
“别笑了，小孩已经跑远了”，曾先森拉着我在清晨的公园里跑了起来，仿佛回到了大学刚认识的时光，那一年，他大二，十九岁，青春无敌，友谊万岁。
很久很久没有这样的感觉了。
早起散步的时光，我们分享彼此每天的所见所闻所感，我们谈话的内容变得丰富多彩，可聊的话题越来越多，人也变得自信开朗起来。
是晨间大自然的能量，让我们活力满满，充满希望。
终于体会了梁实秋先生所说的：“醒来听见鸟啭，一天都是快活的。”
古人说：早起三光，晚起三慌。
于我，早起是积极生活的能量棒。
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PS：关于生活的一些小时光。
