因为我发现我有点为了打卡而打卡。然后我反思了自己，写文还是要写，但是要认真的写。要对我的论点完全弄明白，而不是囫囵吞枣。
很多人之所以痛苦焦虑，就是因为只盯着表层的学习量。他们读了很多书、报了很多课，天天打卡、日日坚持，努力到感动自己，但就是没有深入关注过自己的思考、行动和改变，所以总是感到学无所获，甚至会认为是自己不够努力，应该继续加大学习量，结果陷入了“越学越焦虑，越焦虑越学”的恶性循环。
打卡太注意表面的学习量，而忽略了真正的改变和思考。
每天要做的应该是行动，它具体在哪些事上面你把它做好了。
学而不思则罔，思而不学则殆。
