人体有必要补充酵素吗？
有些朋友说自己很健康，一年到头不会生病感冒，没有必要补充酵素！其实，酵素适合所有人，即使是身体健康者也有补充酵素的必要。
1、雾霾、电脑辐射等你周遭环境安全吗？
酵素不足，便会引发部分器官的新陈代谢障碍，各种严重的症状就会出现，人体也容易亮起了红灯。因此酵素雾霾时要吃，生理期要吃，整日面对电脑更要吃，不仅有助于防范有害物体入侵人体破坏自我防御系统，还能净化血液毒素，延缓细胞老化，减少辐射，预防因免疫功能减退引发病变
其实人体本身是有自行防御能力的，能够抵挡有害物质对人体伤害。但是由于现代人的饮食规律跟生活习惯不合理，导致体内酵素的流失，抵抗力下降，污染物质才有机会进入机体内。所以要多多补充酵素，促进细胞新生的综合性功能，而且，对一些雾霾引起的咳嗽，支气管发炎也具有良好作用。
2、吃进肚子的东西有保障吗？
农药超标的、激素超标的、重金属超标的、添加剂多到吃不出食物原味的、过期再上柜的等等食物，这些都在危害着身体健康。酵素分解毒素、中和毒素、排出毒素，以此维持机体没有病痛等现象；再加上年龄的增长、机体的老化、生活习惯不健康等原因，谁也无法保证你的明天或将来，你的身体是否会一直保持良好的状态。如同一块玻璃逐渐产生裂纹，当裂纹到一定量的时候，势必玻璃会破碎。当有害身体健康的因素达到临界状况或超越一定界限，身体就会产生疾病。
3、高温下酵素破坏殆尽怎么办？
目前我们大多数的饮食都是经过加热烹饪或精加工，食物中的酵素均因高温而破坏殆尽。就酵素这一成分而言，我们摄取的都是不含酵素的食物，也就是无生命的食物。所以，尽管目前身体状况良好的人也需要补充酵素，以减少自身潜在酵素的消耗，也减轻消化器官与免疫系统的压力
什么样的人需要补充酵素？？？
酵素不足的症状：经前期综合症、更年期、肩颈疼痛、腹泻、炎症、腰背酸软、真菌感染、便秘、高血压、失眠、听觉问题、牙龈炎、脚痛、关节炎、膀胱炎、痤疮、胆结石、花粉症、前列腺疾病、牛皮癣、痢疾、流感、慢性疲劳、免疫力低下、传染病、皮疹、低血糖、抑郁、过敏。
1、容易感冒；
2、肌肉痛，关节痛，腰痛；
3、持续便秘，腹泻或粪便有恶臭；
4、皮肤粗糙，容易长面疱；
5、怕冷；
6、食欲不振，恶心，胃痛；
7、火烧心，消化不良，容易打嗝；
8、眼睛疲劳，视力模糊；
9、头痛，失眠；
10、掉头发，头发稀少；
11、黑斑，皱纹增加；
12、体重增加或是没有减肥体重却突然减轻；
13、手脚麻痹；
14、情绪低落，心情郁闷；
15、注意力降低，容易焦燥；
16、没有耐性；
17、容易浮肿；
18、容易疲劳，头晕眼花；
19、患有食物过敏，异位性皮肤炎，慢性哮喘；
20、经常耳鸣。
补充酵素常识
1、为什么年龄越大越需要补充酵素？
是的，酵素与年龄有关！年龄越大越需要大量地补充酵素！据报告，年轻人的唾液酶活性比老年人强30倍！动物实验也表明，保持一定的饥饿度，节省消化酶可以“长寿”。
2、儿童也需要服用酵素吗？
儿童身体组织发育尚未成熟，自然合成酵素的能力不足；并且，由于儿童处于快速发育成长时期，本身对酵素的需求量就很大，尤其是未能长期足量得到母乳喂养的儿童，就更加“先天”缺乏酵素。因此，很多发达国家都会有计划地为儿童补充酵素，对其成长发育是极其重要的，也是极其必要的。
3、运动员和高强度体力劳动者怎么用酵素？
出汗与代谢是剧烈的生化反应，会消耗更多的酵素。因此运动员和高强度体力劳动者应比一般人更注意多多补充综合性的水果酵素。
4、酵素对青春痘有作用吗？
青春痘是青春男女荷尔蒙分泌旺盛的一种正常现象，不用大惊小怪。但是处理毛囊内的分泌物时，一不小心很容易受到细菌的感染，使毛囊发炎。服用酵素，使毛囊内的分泌物排出体外；同时分解毛囊内的细菌，并且可以直接促进患部的细胞再生。
5 、酵素可以帮助“增肥”吗？
酵素能全面的调节人体的代谢平衡。只要代谢正常，该胖的会胖，该瘦的会瘦，平衡就健康。
6、调节失眠酵素有用吗？
失眠主要是人体内分泌系统中的激素分泌失调所致，缺乏酵素会影响脑垂体分泌物的产生，生食或食用酵素营养品可以帮助你改善失眠。当然酵素不是安眠药，服用酵素后需要给身体与酵素时间，酵素会通过你的身体慢慢地调节你的睡眠质量，酵素促进睡眠不是麻痹和宿醉，而是调节身体机能，不会产生依赖性。
7、酵素有助于改善白发、头皮屑和秃头吗？
酵素是从整体上调理人体健康和生理的物质，不是“头痛医头、脚痛医脚”的药物！白发、头皮屑和秃头的发生是因为头发长期处于紧绷状态，使输送营养的毛细血管因头皮紧绷而造成血液循环不畅或营养不足，导致毛发生长缓慢或受到压抑。酵素会分解掉头发上的废物，加速血液循环，营养完全到达头部组织，毛囊细胞的活性得以增强，帮助改善白发、头皮屑和秃头问题。
8、酵素与健康长寿有什么关系？
人体内的酵素储存量和能力成正比。随着年龄递增，酵素总量会慢慢减少。实验证明，年轻人身体组织内有较多的酵素储存量；相反的，老年人体内酵素就少多了。补充酵素主要方法有：
（1）尽可能减少消耗体内的酵素（各种污染、细菌或病毒的感染、精神压力、吸烟喝酒和依赖于药物等都将消耗人体内大量的酵素）。
2）建立科学的生活饮食习惯（美国参议员乔治.麦高文在世界著名的“麦高文报告”中这样说过，改善目前的饮食生活是美国人健康的唯一方法）。
（3）及时补充酵素（随着年龄的增加，体内酵素的制造能力在急剧下降）。
坚持补充酵素的9大惊人变化，你不得不关注！
对生物而言，酵素是维持生存活动的根源生命活动的代谢，就是一连串的同化（消化吸收）与异化（能量的消耗残留物等的排泄）活动，借着酵素发挥作业员的作用，才能够持续进行这些活动
以盖房子为例，要用水泥建造墙壁在地面贴瓷砖铺地毯隔间，同时也要埋水管进行排水工程等想要打造一个家园，拥有这些材料及技巧熟练的工人是很重要的我们的身体也是如此材料就相当于身体的养分，而利用这些养分构建生命的工人角色，就是酵素
酵素该不该喝，身体知道！
1
让你精力充沛
酵素会仔细分析摄入体内的食物养分，将必要的东西进行同化（消化吸收），再配合各种行动进行异化（能量转化）酵素是维持生存活动的根源，可以加速生命活动的新陈代谢，让身体保持在充沛环境中，源源不断摄取养分，活力十足！
2
调整体质
酵素可以维持血液的弱碱性，去除体内酸性代谢物，保持肠内细菌均衡，强化细胞功能，促进消化代谢，加强人体对病原菌的抵抗力正常人的血液呈弱碱性(pH7.35～7.45)，当酒精进入人体，会使人体的血液渐呈酸性，酵素有还原弱碱性的作用
3
对抗炎症
这也是酵素的重要功能之一酵素能分解排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，避免造成血液循环不良引起腰酸背痛肩颈僵硬倦怠无力头重脚轻食欲不振等一切非疾病的不舒服症状，所以体内毒素可借由酵素来排出，使身体变舒适
4
增强免疫力
食物酵素除了促进白血球的吞噬作用，同时亦能强化细胞原有功能，尤其是针对网状内皮系统的免疫功能
因此，若能补充酵素食品或生鲜蔬果，其内所含的营养物质与酵素成分，可以提高身体的免疫功能，对于免疫能力不足者，其原有的感冒气喘异位性皮肤炎风湿痛等疾病将获得明显改
5
远离乳腺癌
乳腺癌已经成为女性健康的一大杀手！研究发现，酵素中含有一种可预防乳腺癌的物质，能抵抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关因此，每天喝酵素可以帮助预防乳腺癌
6
保持苗条好身材
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许多体重过重的朋友，都是因为新陈代谢失去平衡所造成的内分泌系统是属于新陈代谢的一部分，当人体可以提高新陈代谢，让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化，而并不是都转化成脂肪，如此才能成功的减轻体重这些过程都不是瞬间完成的，重点是减少脂肪比减重还要重要
7
让肌肤更年轻
适当补充酵素食品或生鲜蔬果，可以帮助您的肌肤保持青春健康的样貌根据美国奥勒冈州的研究员安伯亚克森医师(Amber Ackerson)与安东尼基巧克(Amber Ackerson)发现，食物酵素可以借由提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化，食物酵素甚至可以带给皮肤营养素，以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物，包括老化角质等，使肤质看起来更明亮健康
8
解酒护肝
酵素在人体的新陈代谢中起着重要的作用酵素能够迅速分解体内酒精，防止大脑及体内器官被麻痹，改善严重宿醉头痛等现象，一般来讲，酒前服用可预防醉酒，酒后服用可缓解醉酒状态
酵素能在酒精进入肝脏之前就对它进行拦截并分解，直接通过胃肠道途径排出体外，从而有效地保护肝脏和胃部，最大程度的地避免肝脏和胃部受损，起到解酒保肝的作用
9
排毒清肠
酵素有增加吸收，促进排泄等功能，人体食物的消化吸收体内各器官的动作细胞的新陈代谢则离不开酵素
如果多进食一些酵素，就会顺利带走肠壁上的废物，肠壁重新变得水润润的，整个人也就随之光鲜亮丽了多喝水排泄是人体排毒的重要方法之一，但是单纯的喝水难免有所欠缺，如果能搭配富含酵素的饮品一起，就可以有效的分解肠道内的毒素，减轻肾脏负
经过酵素之父-美国爱德华·豪威尔医学博士的多种试验，表明酵素是人体需要的一种酶，它对人体的作用也不只是局限于以上的9大作用，它还具有调节人体内分泌失调促进代谢改善睡眠美白养颜调节三高等等作用，是人类在生活中不可或缺的一种营养素就，连赵雅芝林依晨等不少明星都利用酵素来维持身体的健美，同时酵素也被运用于临床，甚至可以说没有酵素人就会油枯灯灭，可见酵素对人类生活中的重要性。
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成份：100种新鲜水果经过目前世界上最先进的发酵技术制成。不加水、不勾兑任何添加剂的纯浓缩原液，喝一小勺等于吃100种水果、疏菜，可补充30多种营养素，比其他酵素类产品的营养成份高4～5倍！
功效：保护女性乳腺、卵巢、子宫，对男性消化道和前列腺有非常好的修复功能！有极好的排毒功能！
同样是微信同样是聊天
有人在浪费时间有人却在自我成长
