阅读网文时经常可以看到某些大咖进述成功必须要先自律，要刻意练习。对自己要狠。心血来潮之际，也想着写一篇文章谈谈自己对于自律的看法。
首先，自律是反人性的，违背人的意愿的。人类的本性是趋利避害，拈轻怕重，贪婪与愚昧并存。违背本性的去做一件事情注定是不长久的，因此真正能把一件不喜欢的事长久的做下去成功率是极低的，这就是为什么绝大多数人是普通人的原因，即使有极少数人意志力坚强能做下去，他的内心也是痛苦，甚至是扭曲的，如若能做到内心平和，那便是人中翘首，人中龙凤。
意识想要，而潜意识却十分抗拒，由此矛盾便产生了，痛苦也便随着自律的那一天产生了。意识的力量远没有潜意识的力量大，更何况潜意识是根深蒂固的。久而久之最后以失败告终，我个人的看法是可以把双方交换位置，或者说立场。把意识层面的想要注之骨髓，溶入血脉，变成潜意识行为;而把潜意识的抗拒移出到意识层面，二者交换，不同的结局也就产生了，那时自律便不再是一件痛苦的事了，而是一件理所当然的事了。
当然以上的分析只是个人臆想罢了，它的可行性需要行动来委以证实，以此验证此理论体系是否成立，哪儿有批露，哪儿有瑕疵，哪儿需要改正。以实践来指导理论、完善理论，理论反佐实践一步步的向前推进，人生如此，中医学也如此。
