前几天拉先生陪我去买运动服装。到了店里,我挑挑拣拣,往返试衣间无数次,而他坐在沙发上打游戏不动如山。每次试了新的拿不定主意,我都兴冲冲跑到他跟前给他看,但他反应缺缺,给不出任何建设性意见。最后还是我自己纠结了半天选定了一套。
结果回去的路上,他还不停地发出劳累的那种叹息声,说累死了。
换做以前,我心里就立马会骂开了:老娘跑来跑去进进出出多少趟,衣服换了一身又一身都没喊累,你一个人瘫在那,动都没动过,怎么就累成这样?你也好意思觉得累?
但这次,我突然回想起在云南旅游买玉的情形,就笑开了,说,这回我是真的相当认同你,买东西是不累的,不买光等才是真的累!
想想买玉那会儿真的很有意思。
头一天买翡翠,我和先生商量好了,横竖要买一个手镯。于是整个上午,至少2个半小时,我从这个柜台走到那个柜台,试了一个又一个,整个人就完全被兴奋和期待填满,真是完全没有累的想法和感觉。
但第二天买黄龙玉,同样的时间段,同样是整个上午,2.5小时以上,我虽说并没有打定主意不买——原本还想着有没有几百块钱的东西可以买买,但简单看了一圈就发现打算落空,根本没有这种价位的给我选。于是,我只能看团友选各种手镯、貔貅、摆件过过眼瘾了。
同样也是这里蹿到那里,把整个场馆也都走了个遍。同时因为没什么选货的急迫感,我还优哉游哉地喝了一大瓶水,上了两趟卫生间。后面还坐到椅子上休息了好久。
然而,就这趟却把我累得够呛。整个人越来越疲惫,完全是身子都快直不起来的那种累感,到快中午的时候,直接累得嗓子都觉得疼起来了——这是回去就要生病的信号啊,果然回去我就感冒了。
临上车的时候,我还跟团友打趣地说,今天咋就这么累呢?昨天也买玉就不累。团友哈哈大笑,说,就是这样,东西买到就不累,买不到东西才累。
我这才恍然大悟,还真是如此啊!
所以,当我先生连叹累死了的时候,买黄龙玉那天的疲劳记忆就瞬间涌了上来,顿时感同身受,理解了他的累。
原来那些个陪老婆逛街直喊累的男人是真不冤,是真的会累啊!
于是,我又想起之前哪里看到过的一篇文章,大概内容是研究精力的,如何做才能让身体让大脑更不容易劳累。
具体研究过程不记得了,我只记得结论就是,适当切换活动项目可以更好地保持身体处于良好的精力状态。也就是说,干了会儿脑力劳动,就可以去体力劳动或运动一下,动静结合会使身体状态更佳。
我还记得那篇文章大概举的例子,是那些精英们,不光把自己的工作多个项目管理得井井有条,还能打球、运动,别的业余项目也搞得多姿多彩。其实就是他们做到了动静结合,始终让身体处于良好状态。
我牢牢地记住了这个结论,所以一直努力给娃创造体育锻炼和旅游外出的条件。
但我现在更想加上一点,就是无论干什么,还得是积极主动地(放在娃身上就是还得娃自己同意)、有目标地去做,才是真的不会累,还得是在同一个人同样精力的前提下去比较的。
而不同的人,精力就完全不同,需要长短不一的休息时间。
这也是我自由职业以来最深的体会了,长长的休息时间,加上可以自由切换的自己给的目标任务,真的是最适合我这种精力差身体弱的人了……(似乎又在为自己的懒找借口了……划掉)
适合自己的才是对的。
好了,这个结尾有点猝不及防,但你们懂的,今天就到这里了。