作者:达达令

1  关于工作

没有一份工作是不委屈的。

不要在自己的座位上哭泣。

时刻留着一笔“Fuck you money”。

遇上让自己痛苦的工作，尽可能积攒去往高处的资本。

每个人都是从一无所有开始的，要相信积累的魔力，更要在一开始愿意耐心地等待。

好些机会都是从前同事，前东家那里得到的，要处理好自己曾经的任何一场工作人际关系。

这个世界不会有人因为你可怜而给你一份工作，一定是因为你值得这个位置，才会给你一份工作。

永远不要在背后议论同事，不要以自己的角度去评价领导的决策。如果可以，等你先到了那个位置上再说。

如果可以，尽量找到一份自己还算喜欢的工作，这样可以很大程度上抵消一部分由于时长而造成的疲惫感，懈怠感，甚至是厌倦感。

大部分人此生都是需要工作的，所以不要想着不劳而获，坐等其成，更不要心存侥幸。脚踏实地，外加聪明地工作，会让你的努力事半功倍。

2  关于事业

事业并不等同于工作。

事业会让一个人变得有责任感，也会让自己人从中得到成就感。

每个人每个阶段的人生重心都不一样。这一份重心，就是值得你愿意投入心力物力的事业。

事业的存在，是让自己活得尊严，跟获得相对自由的权利。要寻找它，建立它，培养它，让它成为你对生活抱有热情的最大动力。

无论是改变世界，还是当一名家庭主妇，心甘情愿的，才配得上称作事业。

只有这样，你才可以在这条道路上披荆斩棘，承受压力，激发动力，时刻创新，积累经验。最后愿意无怨无悔，可以接受失去的，也配得上得到的。

3  关于金钱

赚钱本就是一种修行。

人生99%的不如意，都可以用钱来解决。

金钱会让我们成为好的自己，而并非让我们以此为耻。

切忌飞来横财，不要让钱得来太过容易，否则你也无法真正拥有它。

能够用钱解决的问题，都不是问题。要努力挣钱，去解决这99%的问题。

正视钱的力量，不要沦为金钱的奴隶。用自己喜欢的方式去挣钱，这是赋予金钱的最大意义。

好好珍惜每一分钱，务必确保它是你心甘情愿花出去的，而不是被一堆营销术语所刺激使然。

第一桶金的数量没有标准，如果可以，尽可能用正当的手段获得金钱，这样才会发挥金钱的灵性吸引力。

没有一个人会觉得自己的财富已经足够了，欲望永远是没有一个顶峰的。要训练自己跳脱出不够满足的急切中，学会适当满足。

4  关于投资

投资自己很重要。

永远不要因为打折而买买买，一定要因为喜欢而买买买。

喜欢一样东西，如果第一次没有买，过了几天之后仍然心心念，那就去拿下它。

有购买欲望的时候，搁浅三五天，考虑自己是不是真的那么需要它，然后再做抉择。

在中国这个环境里，拥有属于自己的房子，永远不是坏事。

在自己所能承受的范围内，尽可能买好的保养品，好的内衣，好的衣服，好的包包，好的手表，以及种种。

三十岁以前，把一切投入都放到可以提升自己的部分。念书，读书，旅行，健身，保养，学习技艺，学习语言，学习一切自己感兴趣的事项。

我们是自己所经历一切的系统呈现。那些你所以为毫无用处的付出，可能会在未来的某一天串联起来，对你的生活跟事业产生巨大影响。

5  关于家人

如果可以，尽可能地善待父母，不仅仅是为了报恩，而是让自己获得满足，一种问心无愧的满足。

这个世上，唯一能够打败你的只有家人。不要被世俗意义上的道德绑架，更不要陷入以爱之名的漩涡中。

遇上不够好的家人，尽可能去原谅。如果可以，早日逃离，不要被其束缚。

一个人三十岁以前可以归咎为原生家庭的影响牵绊，可是再往后，它不再是你不如意人生的所有借口。

这个世上，唯一能够给你真实温暖的，也是家人。血浓于水的意义，可以让所有的的不愉快得到化解。

善用这一份温情的呵护，让自己感受被关怀，以及让自己更有动机去为他们而努力变得更好。

6  关于恋爱

恋爱是一场美图行为，大部分时间都是滤镜跟一键智能优化。

所有的付出，都是自己心甘情愿的，所以并不存在必然的对等回报。

如果可以，早些恋爱，多谈些恋爱。知道这世上每个人有着不同的恋爱观念跟底线，才能找到那个跟你匹配度最高的伴侣。

分手的时候要体面，不要做出冲动的事情，无论是报复对方，还是伤害自己。在骨子里要有大女人的信念，尤其是这样的大事件里，切记小家子气。

用理性去分析背后的种种，接受事实本身。如果是外界因素造成不得不分开，那就尽量去解决问题。如果是两人之间的价值观走向发生分歧，那就心甘情愿接受分开。

分手不仅仅是分手本身，而是在乎于你想要更大的世界，更远的山谷，以及另一种人生可能。

分手并不丢脸，为了不分手而勉强在一起才丢脸。主动或者被动选择分开都不是大事，要去向何方才是大事。

永远相信自己还可以去爱别人，以及值得被爱。

7  关于婚姻

千万不要妥协一分走入婚姻，否则生活会加倍十万分的煎熬回报你。

婚姻是一场卸妆行为，考验的是最后真实的彼此，还有多少可以接受的残存。

没有人可以陪伴自己一辈子，永远不要以为自己有绝对的依靠。婚姻契约关系只是社会公序良俗的发展使然，是人类传承后代的适当手段，可它不是全部。

著名的《纽约时报》有一篇《婚前15问》，拿出十分钟，跟对方坐下来，一起把这15道题完成。不能保证对你的婚姻有绝对保障，至少可以避免自己作出更为错误的决定。

确定终身伴侣的时候，不要考虑自己最喜欢对方哪一点，要考虑自己最无法忍受对方哪一点。如果这一点自己可以接受以及消化，以及在后来漫长的岁月里，不以此作为自己时常崩溃的导火线，便足矣。

什么时候结婚，结不结婚，跟异性结婚，跟同性结婚，跟谁结婚，选择离婚，这一切都跟他人无关。

只有这样才可以获得真正意义上的心甘情愿。无论是进围城还是离开围城，重要的，确定这是你自己的选择。

是否生养孩子，生养几个孩子，如何教导孩子，这是需要两个人共同参与的事情。

永远以小家为核心，其次尊重双方家长的意见，才是正向的家庭相处模式。

不要为了孩子而结婚，也不要为了孩子而不离婚。自己如果不会掌控幸福，你的孩子将来也会延续你的宿命。生活里那些活出自己的女人，到后来反而成为了很酷的妈妈。

好的婚姻会让人成长，而不是越过越糟糕。一切以牺牲、奉献、交易为关键词的婚姻关系，最终毁掉的是自己，而并非对方。

如果以上都无法让自己得到解答，想想冷暖自知这个词。

8  关于友情

要有好些分类朋友，用来逛街吃饭，用来夜聊人生，用来请教难题，用来哭诉发泄。他们一定不是同一个人，因为没有人可以负担你的全部情绪。

死党，铁友，闺蜜，怎样称呼无所谓。重要的是，有三五个聊得来的好友，甚至是一两个，已经是很大的幸运。

没有永远的好朋友，只有每个阶段适合自己的朋友。你来我往的友情升华，需要天时地利人和的经营，差了一点都不行。

不要勉强，也不要试图挽留。

9  关于生活

干净舒服的生活环境，会让一个人也变得清爽起来。

仪式感也会提升一个人的幸福感，要恰当的使用它。

很多小的物件都能带来更好的生活体验，不要忽视这些小细节。

尽可能有规律的作息，有规律的饮食，有规律的调节生活节奏，寻找一个动力源泉支撑，不要被动式地完成一件件任务。

生活是需要经营的，经营的前提是要自律。比如完成今天的工作，完成今天的家务活，推进一件事情的进程。

不要把拖延症当成一种个性化的生活方式，你有多自律，才有多自由，生活才能被你掌控。

10  关于外表

好看是可以当饭吃的，长得漂亮是一种天赋，收拾漂亮更是一种本事。

不要刻意放大外貌的重要性，这个刷存在感的社交网络里，成也容貌，败也容貌。

不要让它成为你的负担，要让它成为你锦上添花的武器。

整容与否无所谓，重要的是，它可以让你更加有自信。

倒不觉得必须要瘦才是美，只要适当匀称，自己舒服，那就是得体的美丽。

让自己的虚荣心成为努力的动力。

装扮好看些去见人，这是对别人的尊重，更是对自己的尊重。

相由心生，这一句大部分时候是对的。

11  关于健康

这是一件并不紧急却最重要的人生大事。

好好吃饭，不一定是山珍海味，而是尽可能平衡营养，以及吃得舒服，以及选自己所爱。

睡一场好觉，真的是会让人有重生的欣慰感。

不要为了任何事情而纵容自己抽烟买醉，暴饮暴食。

定期做体检，女生更是如此，要理性正视自己的身体问题，不要害羞，不要逃避。

女生年纪越大，越要注重自己的性生活。过度纵欲，或者过度压抑自己，对自己都不是合适的方式。

培养一样健身方式，运动，散步，唱歌，广场舞，只要让自己缓解疲劳，防止疾病，都要比葛优瘫对自己有益。

遇上精神层面的病态，不要逃避，要积极寻求适当的治疗方式，而不要放任其恶化下去。

没有谁比你更清楚自己是否真的足够健康，没有谁会比你更在乎自己的健康。

善待你的身体，你的精神，这一副躯壳机制完善运转，才可以去实现很多其他的人生可能。

12  关于时间

你的时间很值钱，前提是你认为它很值钱。

不要把时间浪费在不对的人和事上面，尽可能地抽离其中。时间的有限，意味着只能专注在某一部分人和事情上。选择正确是前提，舍得放弃是魄力。要学会取舍。

如果你的单位时间越值钱，你越是慎重出卖自己的时间，也意味着你的不可替代性越强。

敬畏时间的力量，它会帮你筛选出很多的人生真相，为你证明很多的疑惑，给予你的努力对应的回报。

时间是最好的礼物，这是真话。

13  关于社交

不愿意见的人，不愿意参加的饭局，不愿意出场的活动，一开始就不要勉为其难。否则到最后不快乐的那个人是自己，抱怨浪费时间的人也是自己。

精力是很重要的东西，不仅仅是时间上的耗费，更是脑力上的消耗。更专注地留给自己所看重的人和事项上，不在乎次数，但是确保每一次会晤，每一次出场，都有所收获。

你的价值，大部分跟你日常交往最频繁的几个朋友的平均值成正比。跟更优秀的人交往，不因为自卑而停滞不前，要努力成为更厉害的普通人。

14  关于兴趣

兴趣是最好的老师，这一句箴言真的是箴言。

兴趣不一定让你变得更有钱，但是必定会让你变得更快乐。

兴趣不分好坏，只在乎你发自内心认同以及喜爱。如果对自己的兴趣多一些坚持，说不定会在日后成为你事业成就感的最大来源。

热爱一件事情不能仅仅是热爱，或者只是叶公好龙。最好多一些投入，多一些耐心，这样的热爱才会给予你一些对应的回报。

15  关于梦想

永远都要有梦想，不要轻易绝望。

人要敢于做梦，实现与否是一回事，可是至少让心底有一处角落，可以让自己夜深人静的时候激动片刻，那才是有意义的人生所在。

每个阶段具体的目标可以不一样，但是务必树立一个远大的梦想，可以让你尽可能地去靠近它，以此成为更好的自己。

梦想不分贵贱，纳斯达克敲钟，环球旅行看世界，在山间种地，只要能够让你获得身心上的双重满足，那就是适合你的梦想。

16  关于压力

永远提醒自己，不要长时间停留在舒适区。

辩证地对待这个词语：压力是最好的进步动力，不要被它降服，让它成为你呼吸的一部分。

学会适当地化解压力，松弛有度地对待它的存在。如果可以，看看还有什么可以挖掘的潜力部分。

你比自己想象中的更加强大，前提是你愿意面对压力，而并非逃避它。

17  关于贵人

我是个有贵人运的人，因为我愿意相信运气。

贵人不常有，但是务必让自己变得虔诚，谦虚，善良，才能遇上愿意提点自己的贵人。

遇上贵人的前提是，自己要成为值得被帮助的那一个。

18  关于快乐

快乐不能强求。

快乐是很短暂的事情，要练习去体验。

天生乐观主义者跟悲观主义者是两个世界的人，所获得快乐的源泉也并非一样。

只要能够让自己高兴的时机、风景、人，哪怕是别人无法理解的片刻，那也是属于独一无二的体验。

19  关于善良

年少时候如果有被善待过的人，在后来的人生里也会是一个愿意相信真善美的人。

善良是留给自己的福报。

如果自己曾经被辜负过，也不该以牙还牙，对待另一个刚闯入你生命里的新人。

你的人生色调，底色那一层始终是要自己的发心作为支撑的。

你问我如何愿意相信世界是善良的，我觉得这跟世界无关，跟我自己坚定的部分有关。因为这是留给自己最后栖息的余地。

20  关于气质

女孩子可以不够漂亮，但是一定要有主见，有个性。要是可以幽默些，有趣些，那就是超级的魅力女孩了。

气质是可以练习出来的，多跟自己羡慕的榜样学习，取经，甚至是模仿。但是务必要从自己的自身特点出发，从自身的成长背景环境出发，来建立自己的人格魅力标签。

建立自己的气场，才能吸引对应欣赏的身边人。不要试图去迎合别人的审美，评价，你根本不知道千万种品味当中哪一个会欣赏你，要制造属于自己独一无二的气息。

21  关于女性

女生在这个世界活得并不容易，但是活着本就是不容易的一件事。

发挥自己作为女性这个角色的优势，不要试图跟男权刻意对抗。毕竟我还要跟男人生孩子，要跟男人一起工作，要跟男人聊天，要跟男人去探讨这个世界的多样性。

这个世界，会有人因为你是女人多给你一些关怀。但是一个女人获得成功，不仅仅是因为她作为女人，而是因为作为人的个体足够努力。

女人在这个世界面临的诱惑很多，选择也很多。选择多并不意味着是好事，做任何抉择以前，问问自己是否能够承受。

要记得波伏娃的提醒，“女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着；她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。”

为自己作为女人而欣喜，尽管这个性别有很多难以承受的部分。可是要多谢这份与生俱来的细腻跟敏感，让我对于生活的体验，貌似多出了更深的厚度。

22  关于格局

跟情商高的人交往，慢慢训练提升自己的情商。

我们永远活在鄙视链当中，无所谓比拼个你死我活，而是坚持自己所愿意承受的那条路。

不去评价任何一种别人的生活方式，也不要让任何别人的评价而扰乱了自己的生活方式。

比起被外在的世界认可，被自己发自内心地接受与欣赏，才是最珍贵的欣喜。

尽可能去了解更大的世界，见识更多的生活方式，知悉更多样的价值观，慢慢养成一个智慧型的女人。

不是为了向别人证明自己很牛逼，而是为了遇事的时候宠辱不惊，是为了在任何场面都能镇定自若，是为了不轻易在人前情绪崩溃。

是为了让自己更好的接受世界之大，有你我他千百种人生，是为了包容这个世界的同时，也去坚持自己的路。

23  关于人性

永远永远，不要试图去考验人性。

人性本善或者人性本恶，都在于自己愿意相信的部分是什么。不要刻意放大任何一面，在保护自己的前提下，不去伤害他人。

过好自己的生活，就是对这个世界最大的负责。

不存在一成不变的关系，变化是唯一的永恒。

失去跟得到是相辅相成的，明白这一点，你会对所有的一切都有了谅解的理由。

依旧会觉得悲观，但是会努力做一个乐观的病人，一边认清生活的真相，一边依旧热爱生活。

24  关于信仰

建立自己的价值观体系，永远是值得尝试的事情。

每个人的信仰总会被动摇，击碎，甚至是推翻。但是要像浪花，前仆后继的保持跳跃的思绪，在这个思维体系里完善自己的逻辑，它会让你更加强大并且包容。

这个时代里，价值观的多元冲击，容易让人失去方向。要防止自己被陷入其中的漩涡，便要坚持自己的立场跟原则。你的核心信仰越是稳定，所遭遇的冲击力便越是渺小。

不要拿自己的价值观去评价他人的行为种种，要对自己的行为负责任。

信仰不可以强求，只能发自内心去接受。信仰也不能靠别人传授，而是自己真正得以领悟过的力量，才会变成合适自己的处世逻辑。

25  关于安全感

自己给的才是安全感。

这世上没有谁是不能离开谁的。

练习如何做一个自信的人，而并非自大。

如果遇到紧急难题，尽可能向所有可以求救的人发出呐喊。

永远不要亮出自己的底牌，无论是家人，爱人亦或者是朋友。所有人都有可能伤害你，背叛你。

自己选择愿意去相信，但是不要倾其所有，掏心掏肺，全心付出。永远为自己留有退路。

尽可能从物质上完善自己，尽可能在精神上丰盛自己。内外结合的保护膜，才能建立起完整的安全感体系。

有些东西是别人永远无法拿走的，那是属于你自己的人格魅力，也是你最终的自信来源。

26  关于做自己

在任何一个决定之前，可以请教所有的人，但是确保最后的抉择是自己拍板。

不要给别人为自己的人生做主的机会，不要说你没有办法，是你一开始就没有坚持立场。

如果你无法为自己的人生做主，那就会有人别人来给你的人生做主。宁可为自己的选择而后悔，也不要到最后去责怪别人的建议是一种错误。没有人会对你的一切负责。

你无法讨好所有人，也无法让所有人满意。永远不要去说服别人自己的选择是对的，你去做了，做到了，那就是对的选择。

27  关于不完美

人生总有遗憾。

你不能什么都想要。

不要试图跟自己作对，更不要跟人生作对。

从本质上来说，生而为人本就是一种被动，本就是一种没有准备的假装预谋，所以也就不存在尽善尽美的人生模式。

接纳自己不好的部分，也去包容别人不好的部分。去接纳这个世界的不好，才能可以选择性地发现这个世界好的一面。

一念之间，是可以改变很多事情的。

28  最后一项是感激

感激自己18岁的时候没有绝望，有惊无险迎来28岁的今天。

从前并不曾想过，自己在这个年纪可以得到如此丰盛的体验。这种丰盛不是跟他人对比，而是在于自己一直选择向前看。即使有过胆怯，可是却从未退却过一步。

感激自己一路坚持，坚持自己，对抗外在，以及在这个混沌的时代里保持清醒。

我是个早熟的人，无数次做梦希望自己一夜之间可以到暮年，可以回望自己曾经的路，可以说一句无悔。

现在不会这般纠结了，因为开始意识到，要耐心地等待下一个38岁，48岁，58岁。一步步体验过来的惊心动魄，才是最真实的收获呀。

多谢前28年遇见过的人，有些人帮助了我，有些人伤害过我。可是没有关系，我已经知道该在后面的人生里选择适合自己的同路人了。

我信仰神明，我内心也有神明。我祈祷自己可以得到爱，也会去善待他人。

即使未来某一天，我发现了自己心心念的彼岸并不存在，可是也不会失望至极。

自己创造出来的彼岸，已经足以让自己在此生获得圆满了。