手机已经成为很多人生活中必不可少的一种东西，即使怀孕后的准妈妈也不例外。虽然手机的出现给我们的生活带来了很多有趣的事情，但对于孕期的准妈妈和胎儿来讲，它却是有害的。如果准妈妈经常玩手机，对胎儿的辐射会很大。今天就给大家介绍5种天然的防辐射的食物，帮助孕妈对抗手机辐射。
孕妈常玩手机对宝宝的影响
1、孕妈常玩手机宝宝出生易多动
通过最近耶鲁大学研究机构表明，与妈妈在怀孕的时候如果常常接触手机，而手机辐射则会影响到腹中胎儿大脑的健康发育，还会因此导致多动症的发病几率。
2、手机铃声会吓到胎儿
美国威科夫高地医疗中心研究人员发现，手机铃声会吓着胎儿，扰乱胎儿的睡眠(觉醒)周期。先前研究结果显示，住院医生怀孕时出现妊娠并发症，包括早产、血压偏高、新生儿体重过低的比例高于平均水平，而她们通常随身携带手机或寻呼机。
孕妇如何防止手机辐射?
1、尽可能少用。每天使用手机的时间一定要控制好，可以用发短信的方式来替代打电话。
2、通话时间要尽可能短。通话时间不宜太长，有条件可以用座机替代手机，或者尽量让手机和头部的距离远一点，如使用扬声器功能。3、信号不好时尽量不要用手机。因为此时的手机辐射是最大的，信号不好时可以换个地方使用，比如到户外或者离窗户近的地方。
4.通话时最好使用耳机。孕妇使用手机通话时可以使用耳机，分离听筒和话筒，这样可增加手机与头部的距离，减少辐射。
5、睡觉时不要把手机放在枕头边。手机关机了，手机本身还是会释放出微量的辐射，所以睡觉时还是让手机离自己远一点比较妥当。
孕妇吃什么可以抗辐射?
1、黑芝麻：增加细胞免疫、抗辐射
中医认为黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”各种辐射主要危害人体的大脑和骨髓，使人的免疫力系统受损。
2、西红柿：减少皮肤辐射损伤，还可美白
长期食用番茄，能减少受辐射的损伤，并可以促进血液中的胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，还有美肤淡斑的功效。
3、紫菜：抗辐射的圣品
紫菜能抗辐射、突变、氧化等作用，增强机体免疫力，保护人体的健康。
4、海带：抗辐射作用
最新研究表明，海带中的提取物海带多糖因能抑制免疫细胞的凋亡。
5、绿茶：减轻辐射
绿茶中的茶多酚是抗辐射的物质，可以减轻各种辐射对人体的不良影响，而且茶叶中的脂多糖能改善机体造血功能。
手机辐射是一种对人体有害的东西，准妈妈在怀孕期间尽量少的玩手机。为了自己和胎儿的健康考虑， 准妈妈也要多加注意才行。
