五维成长陪你走过第2556天
国庆戈壁徒步马上就要开启啦，那最近有不少伙伴问：徒步穿越戈壁81公里，一定很苦很累吧？
其实不然，在往届的营员伙伴眼里，这是一趟非常有趣、非常好玩、非常有成就感的难忘之旅。
不信的话？请和我重温一下欢乐瞬间，看完你就会“不明觉厉”了。
01
沙漠里的小动物吃什么？
很多人以为，戈壁、沙漠就是荒芜的代名词，很少能见到动植物。其实不然，虽然那里的物种相对较少，但也是有着完整的生态系统的。对于没有到过戈壁、沙漠的伙伴们来说，遇到骆驼、土拨鼠、沙蜥、跳鼠等小动物是一个特别惊喜的体验。
去年小伙伴们就在途中偶遇了骆驼和土拨鼠，这让他们感到很好奇：它们在荒漠里吃什么？不吃不喝是怎么活下来的？……
2016年获得诺贝尔生理和医学奖的日本科学家大隅良典曾说：“一个人在幼年时通过接触大自然，萌生出最初的、天真的探究兴趣和欲望，这是非常重要的科学启蒙教育，是通往产生一代科学巨匠的路。”
如果不让孩子朝外走，走向大自然，孩子永远无法了解世界之大无奇不有，也无法感受生命的坚韧，更不能从心底里生长出好奇心和探索的欲望来。
小编有话说：如果你在徒步途中一脚踩下去，突然钻出了一条小沙蜥，千万别慌，千万别惊讶，装作很镇定就对了
02
你见过大西北的满天繁星吗？
你有多少次曾经带孩子跑到太湖边上，专门去看十五的月亮从太湖里升起来？
我们有多少家长带着孩子扛着帐篷，跑到草原上，然后在草原上搭上帐篷，晚上在草原上看繁星满天？
这是作为父亲的俞敏洪在谈到培养孩子对生命的热爱时进行的思考。近年来，越来越多的神经生理学研究表明，浸泡在大自然中获得的感官体验对儿童的发展太重要了。
现在的孩子甚至包括成年人，当遇到不开心的事情，他们都不知道怎么安顿自己，怎么去恢复自己，怎么去唤醒内在的能量。他们可能对着电脑、手机，浑浑噩噩地度过一天又一天。
“注意力恢复理论”（Attention Restoration Theory）认为：与大自然的接触能够让大脑功能恢复，在过程中提升认知能力。经常走在大自然的人，对生活、对生命是充满热爱的，只有这样，孩子才能体会到个人的渺小，也才能建立更大的世界观和价值观。
03
合适的鞋子少不了
在沙漠中徒步要想走得舒服，就得准备一双合适的鞋子，鞋底太软，在沙漠中行走很不舒服，时间长了脚会很难受。防沙套（雪套）是不可缺少的，一旦鞋子里进了沙子，不一会儿脚就会被磨破。
03
登山杖千万不能忘
负重在沙漠中行军，上下翻越松软的沙丘，对膝盖构成很大的压力，很容易造成损伤。用双杖行走能减轻膝盖的压力，也能节省很多体力。
04
走弯路也不要怕
无边沙海并非一马平川。沙漠中会有很多大型沙丘或者沙山遭遇，必须迂回而过，避免直上陡坡。应避免背风面较软的沙地尽量走迎风面及沙脊，因迎风面受到风蚀影响，压得很结实、坚硬，走起来更轻松、省力；而且背风面多由风积而成，较为疏松，走于其上，深陷其中，更耗力。
轻松一刻🙋
神奇：好想回家写作业呀
“好想回家写作业。”这句话出自陈钧钧儿子陈天成之口，那是在一次重装徒步尼泊尔安娜普尔纳大环线途中，还在上初中的天成走得很崩溃。他说，相对徒步，写作业简直太轻松了。
于是，每次在戈壁徒步中，总有小伙伴感叹：“我想回家写作业”，大伙伴们也会心一笑，仿佛在说：“嘿嘿，小样，还治不了你了，看你下次写作业还认不认真！”
还别说，真有不少小伙伴把作业带到营地去写。去年，第二届营员的睿睿和爸爸参加国庆戈壁徒步，就是在飞机上完成了老师布置的作业；面临中考的润嘉则是提前问老师拿到了试题，即使108公里徒步令他差点崩溃，他也没忘了完成试卷。
也许，这就是坚持的意义吧。
在假期里，与其让孩子宅在家里玩游戏，不如带孩子共赴一趟戈壁成长之旅，去看看那些荒漠里顽强的小生命，去和满天星辰谈谈亲子间的知心话，让孩子在自然中探索、思考，获得成长的力量!
