思想：2008年，14时28分04秒，8.0级地震，近7万人遇难，一段永远抹不掉的记忆。那年，我们感受生命逝去的悲痛，体会守望相助的坚强，也看到灾难前的大爱。14年了，岁月抚平满目疮痍，汶川已从废墟中重新站立。今天，缅怀逝者，致敬重生！在地震中有很多医护工作者付出了许多，今天也是国际护士节，我国现有500多万名护士，他们是白衣天使，用专业素养和敬业精神为患者纾痛解忧；他们也是白衣战士，逆行出征，护佑生命，坚守在疫情防控一线。钟南山院士特意录制视频送来祝福，“三分治疗，七分护理”，致敬护士，关爱白衣天使。愿祖国山河无恙！
身体：前两天做了几天“刘畊宏的女孩”就开始腰酸腿疼，发现能成为健身达人和健身教练的人都太有意志力了，要经历精神和身体的“折磨”与锻炼，看来我在这条路上还任重道远啊。
环境：虽然已经立夏，但这几天天气阴阴蒙蒙，早晚还有些许凉，但上课时看到已经有些同学穿起了短袖和短裤，不经感叹到，年轻真好啊！
