文|有时晴
图片发自简书App
R (原文阅读)
有时候，向外求，不如向内求。我们越是想要提升自己，越是订阅各种公众号、看技巧文章、买畅销书籍、参加牛人分享，反而越少关注自身：临到自己，生活似乎照旧。就像韩寒说的，听过太多大道理，仍然过不好这一生。
让自己安静，向内求。在每天快结束的时候，静静地坐下来回顾一天：今天，有什么事情，让我开心？为什么？今天，我有什么事情没有处理好？为什么？假如我没有这样做会怎样？我还能有其他做法吗？
I（重述原文）
WHAT
要想提升自己，静下心来反思自己比急于求成地从外界寻求方法更重要。
WHY
1、过多的依赖外界的技巧、经验等，我们会降低对自身的关注，意识不到自身存在的真正问题，导致“药不对症”。
2、很多公众号、畅销书、分享所传授的经验和方法不一定正确，有些只是为了吸引读者“夸大宣传”。
HOW
每天复盘，可以像成甲老师学习，用日记的方式进行反思。
A1（联系旧知）
在刚加入简书的时候，最关注的文章莫过于这种《在简书写作X天，我是怎样成为签约作者的》介绍成功经验的文章。
然而看了很多，还是于事无补，写不出精彩的文章。
A2 以后应该怎样做
1、尽量在早上更文
2、晚上写日记反思
3、日记主要涉及:今天，有什么事情，让我开心？为什么？今天，我有什么事情没有处理好？为什么？假如我没有这样做会怎样？我还能有其他做法吗？
