这几天,我终于面对了自己内心的恐惧。这对我来说,真的是好大的勇气。
很感激我的闺蜜,心理学学习路上的同道。她尽管没考心理咨询师,但是,她感受力非常强,看问题很深刻,却又不直接点破。她很善于倾听,也很真诚地敞开自己,共修路上能有这样一位知己,真的是好幸福。
这几天给孩子报了一个儿童工坊,要开课了,心里却很焦虑,忐忑不安,对自己的决定很想逃避,推给别人。貌似是孩子的问题,貌似是害怕家人不同意,不理解,害怕对自己的否定,在闺蜜的陪伴下,一点点深入去看自己,还是回到自己身上,大家都没问题,只是我不愿意去面对自己,接受自己,所以,我找各种理由推脱,为的是不去面对自己。
在闺蜜耐心地陪伴下,我走向心灵深处,那里有深深的恐惧,让我无法敞开自己。她轻轻地问我,往前走一步,可以吗?我感受了,又感受,说,不行。她轻轻地问,真的有那么恐惧吗?往前走一步,会发生什么?
就这样,我进入了那种恐惧,好慌的感觉。那里有激烈的冲突,直接要把我推翻,彻底否定。我固执地撑着,身体僵硬,不肯敞开呈现我的脆弱。看起来,还是很强势的样子。为什么撑着,如果不撑着,我就被彻底否定了。那我活着还有什么意义呢?那我到底是谁呢?这个问题,让我太慌了。