2018年度书单:生活永远等待人们以一己之身去领略生命的美和神奇

岁末回顾,统计出自己这一年总计读完了17本书,这个数字让我自己有点不是很满意,我的意识里自己至少要读二十本以上的,明年还有很大的进步空间。

由于前几次搬家整箱整箱扔书的肉痛,今年几乎没有买纸质书,所以大部分的阅读都是在微信读书上完成的,看完的有14本,而纸质书只有3本。

在这里挑选几本让我印象深刻、受用性很强的书分享出来,希望能为你明年的书单提供一个新选择。

1、非暴力沟通

我们生活中多半的烦恼,都是来源于人际关系,而人际关系的好坏则取决于我们的沟通能力。

非暴力沟通的核心模式有四点:那就是观察、感受、需要、请求,在与人沟通的过程中,客观的观察他的状态、感受他的情绪、理解他的需要、说出他的请求。

通过这样层层递进的沟通,我们会通过一次毫无偏见、不带个人情绪的沟通来了解到彼此的真正需求,瞬间拉近与他人之间的关系,真正懂得“自我”与“他人”。

这一模式有点类似采访提问和专业的心理咨询一样,在日常生活中践行,需要我们有足够的耐心和爱心。但它值得让我们在面对问题时,多做一种选择。

书中有些内容理论性很强,不过不用担心,作者列举了不少的案例来帮助我们理解,很值得一看。

2、假如真有时光机

这是村上春树的一本游记,记录了他旅居世界各国的所见所闻所感所想。

当你跟着他在地球上不同的地理位置,身处不同风土人情的社会中,经历到一个又一个新知与新解,作为读者的我们,即使身居一隅,头脑认知也跟着更新了一遍。

世界那么大,有那么多未知而又精彩的角角落落,容纳着不计其数的人事物,我们随便走进一处,就会遇见一种完全不同。

这样的一层意识,会让人更愿意敞开自我,去接纳和吸收更多,而不执拗于眼下的一角。

旅途中,有的精彩有的乏味,有的喜欢有的讨厌,但无论如何,都是一种生命体验!

这种毫无偏见的旅行观很对我的胃口,也稀释冲淡了我对眼下困境的执拗,因为不管什么,都有成为过去、成为时光记忆的一天,我们能做到最好的,就是:安于此时此地,充分体验。

3、微习惯 

只这本书名,就给人一种轻松毫无压力之感,对,就因为它的“微”字。因为每每谈起习惯,我想很多人都和我一样,有种压力山大的感觉。

之所以这样,是因为我们总是给它太多的期待和希望。年末岁初,不少人都在为自己立新的flag,希望自己在新的一年能够养成新的习惯:坚持每天6点起床、每天锻炼一个小时、一周读完一本书……

这些“坚持”单单看上去,就给了我们很多很多的压力,而当执行起来的时候,巨大的压力又成了同等的阻力,让我们坚持的过程变得异常艰难和痛苦。

所以再次看到“习惯”二字就阴影重重,觉得它是一个非经历九九八十一难方能啃下的硬骨头。

但是,假如你将新年的flag立为一天一个俯卧撑、一天看一页书……等这样微不足道的量,是不是就感觉轻松多了?

做一件自己认为没有压力的事,很多人都很乐意去开始,而一旦开始,就会不由自主形成一种行动的惯性,也就是说一般情况下,你会很乐意很轻松的超额完成任务。

所以,很多时候,微习惯能达到和我们传统立flag一样的目的,但只是因为它看起来很轻松很容易,才会让人在毫不费力的情况下实现梦想!

“微习惯”正是利用这种欺骗头脑的原理,逐步帮我们树立良好的习惯、培养好的生活方式。怎么样?愿不愿意现在就试一试?

4、怦然心动的人生整理魔法

在我之前二十多年的生活经验中,是很难将“怦然心动”一词与“整理”一事联系到一起的,虽然在每次打扫房间时,会感觉到心里逐渐亮堂、心情莫名愉悦起来,但从来没有深究和探索过这一毫不起眼的生活哲学。

而作者告诉我们,“整理”是我们面对物品、空间、自我和人生的一个很好契机。

不整理,我们不会知道物品原来也有生命、也有温度,空间也能与我们交谈、也有它的情绪……

不整理,我们不会知道我们内心的纠结与顽固,究竟是所为何来,究竟要到哪去?

不整理,我们不会知道我们的生活何以至此,还会有什么新的可能?

在"整理”这场祭祀中,会让我们生活的愈加细腻、愈加多情、与这个世界有愈加深厚的链接,它会改变我们的生活态度,改变我们与周围世界的关系。

5、美好人生运营指南

这本书很理性、很客观,它告诉我们,要像运营一家公司、管理一个部门一样,系统管理、运营自己的人生。

现代人一直在追求生活与工作的平衡,而这本书将人生的平衡元素扩充到5部分:健康、感情、财务、事业、使命,无可厚非,这是一个高品质的生命轮,从基本的生存需求到最高级的自我实现。

而所谓美好人生,是让这五部分都能达到我们满意的状态,让生命轮顺畅自如的转动起来。

至于如何让这五部分都能到达理想数值,作者在书中一一分享了她花好多年学习与实践的经验,让我们条理清晰的找到人生主线,找回人生控制权。

6、芳华

严歌苓的作品对人物总是有着强烈深刻的洞察,《小姨多鹤》、《陆犯焉识》以及这本《芳华》,都是在描写那些看似平凡渺小的人物,身上总是裹附着强烈浓郁的感情。

当命运的刺刀从他们身上划过,手无缚鸡之力的他们只能束手就擒,在命运的大江大河里东摆西摇,好像从来都不能做些什么来改变命运,或者是说即便有所为也从来不被注意、从来不能扭转什么局势……

这种强文学性作品,除了能够让我们认识生命的更多面之外,仿佛不会对我们的生活再有过多的益处,但却是最令人难忘,占据人心底最深处的位置。


以上,祝大家新年快乐!2019能有更多收获、领略到更多的美与神奇!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,214评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,307评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,543评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,221评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,224评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,007评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,313评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,956评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,441评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,925评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,018评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,685评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,234评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,240评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,464评论 1 261
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,467评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,762评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 回忆这18年的成长历程 多少感动 亦夹杂着对自己的心疼 十八岁 意味着承担责任 十八岁 意味着收获成功 想想自己 ...
    姜墨雪阅读 283评论 0 1
  • 2020.02.13 更新 请使用下边新的版本,安装流程跟之前大体一致,但是有几个地方要注意(1)官网下载Char...
    朱晓晓的技术博客阅读 5,638评论 9 11
  • 我又来啦,每一年在的日子里都会来,只要还有人跟我一起就好,陌生人也是让人感动的,爱你们
    火耳33阅读 225评论 0 0
  • 1.所谓block就是Objective-C的对象一个block本质上就是一个函数指针,即那个代码快的内存地址。b...
    my__life阅读 364评论 0 3