孕期吃这些水果可以注意了

        小编知道,孕妈妈在怀孕期间喜欢吃水果,但是在吃这些水果的时候,孕妈妈们可要注意了。

        榴莲

        会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加;孕妇吃榴莲会加重便秘;会引发胎热,损害胎儿健康。最好不要吃榴莲,如果实在爱吃,一天一小瓣为宜。体热孕妇忌吃。

        桂圆

        桂圆容易上火,会增添胎热;容易引起胃气上逆、呕吐;多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。孕妇“胎前宜凉”,所以不宜吃热性的东西,比如桂圆。

        荔枝

        多吃可致高血糖,引发难产。每次100-200克为宜。

        枇杷

        枇杷性寒,吃多会助湿生痰,所以一次不要吃太多。

        西瓜

        一天不要超过2片,饭前饭后别吃,千万别吃冰西瓜。

        桃子

        多吃会加重燥热,造成胎动不安;桃子吃多了会加重孕妇便秘症状;桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。

        菠萝

        对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝;多吃菠萝容易引起上火;有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。菠萝性热,即使不过敏的孕妇也要少吃菠萝。

       李子

        李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿;多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀;吃李子要当心过敏。未熟透的李子千万不能吃,吃李子一定要适量,吃前清洗干净。

        山楂

        山楂可促使子宫收缩;有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃;喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。无论孕早期还是孕晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂制品。


文章转自网络:成都韩孕社

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