今天是什么日子
起床：9:00
就寝：昨晚22:00
天气：晴心情：愉快
体重：62.5KG
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 下午学习
2. 走路
3. 完成功课
改进：时间️合理规划，可以做到一个任务里完成✅多个目标！
习惯养成：养成晨跑的习惯
周目标·完成进度
1. 一周三跑
2. 每天念3000
3. 每天七分饱
学习·信息·阅读
1. 尝试微脉及醒图
健康·饮食·锻炼
1. 走步6000
2. 七分饱
人际·家人·朋友
1. 与红霞沟通交流
工作·思考
1. 如果才能喜欢上工作？
2. 授权
3. 委托
最美好的三件事
1. 上午睡到自然醒
2. 乐瑤的分享很高能
3. 香格里拉喝咖啡
思考·创意·未来
1. 目标至上
2. 按自己的节奏来
3. 凡事提前
4. 爱 感恩 和谐 共生（组织）
5. 自由 绽放 富足 超越（个人）
今日完成：
1. 洗衣
2. 总结
3. 剪发
