大年夜，寒风刮过脸颊，只剩满脸泪痕，静坐在天台边缘，摆弄着那悬空的双腿，我这是在跟世界告别，而脑海里只有一个声音在回荡，“你别再来烦我了”。
今夜开开心心，原本想缓和一下关系主动联系了她，没想到最后彻底闹翻。还是那句“你别再来烦我了”，当头棒喝，直戳心底。年少时的冲动，初恋的撕心裂肺还有承受不住来自现实与理想的差距，我来到了天台，痛哭流涕，差点选择了一条不归路。
年轻的关系难免磕磕碰碰，几年前就暗恋着这一名女生，后面就是表白与被拒绝的循环，直至初三。当时她开口说，高中能同一所学校，就答应我。开始我满怀期待，就不知怎么初中毕业晚会后，她就不理我了，当时就是抛下这句“你别再来烦我了”。
现实与电视情节一般，我超常考上了重点高中，而她没考上。如你所想，我去她会去的那所高中报了名，两个人之间又有了少许话语。源于一种感动的情怀这里面，她慢慢把我当成了依靠，我却不满于接近但又没公开关系，整天胡思乱想，心烦意乱。终于在学期末吵了一架，就没再联系。
现在我的存在证明我并未纵身一跃，当时我在QQ说说上发了一条心情“再见，这世界！”，没想到引来了好友一片骂声，其中还有老师，有的给我打来了电话，想通后起身时才感觉到，我是多么畏惧这个高度，当时完全沉浸于混乱当中。
这件事情让我收获许多，但后面再总结自己的经历时，总不自觉地去规避某些事实，理由有3：
（文章晦涩难懂，实际都是规避行为）
1、 现在与那女生还是朋友关系；
2、 没有人确知这回事；
3、 不愿面对冲动而幼稚的过去。
我开始接触心理学，开始分析这一段不愿提起的往事。
在心理学上，这种规避行为就是换位思考、真实自我和社会自我的体现。而轻生行为，则是一种存在感和自卑感的体现。
我们为人处世都会慢慢学会换位思考，站在对方角度去看待问题，从内心去分析和把握问题的结果对方会产生什么反应。很明显当我周边的人知道这回事，他们感觉不安的同时，还会担心起来。（不会，轻生让我学会感恩）。
原本我只知道从心和从众，接触心理学知识后才明白，这就是真实自我和社会自我的表现。小时候叔叔阿姨给我们糖吃，我们当然吃啦；长大一些时，爸妈告诉我们不能随便拿别人的东西吃，不然会挨揍，那时我们想吃却会和叔叔阿姨说，不用谢谢。
随着慢慢长大，我们真实的内心会被裹上很多社会的标准，这也是我们一直说“勿忘初心”的根源。说谎了不敢让人知道，做错事了总是掩饰，做傻事却不敢承认，就是怕自己陷于难堪不安，此时真实自我被社会自我所取代，逃避现实换来了心中的愧疚感，像我规避轻生的事实。某种场合看某人不爽，如果不是社会自我的存在，那后果不堪想象。这两种自我并褒贬之分，但我们心中有这个定义后，可以帮助我们更有效率地做出不让自己后悔的选择。
人活着，就需要存在感，有生理上的也需要心理上的。这个问题很大，我们浅浅分析。科学实验早已说明，人不可同时被剥夺多种感觉，这是在生理层面的，而心理上没有存在感，将让人陷入深渊。心理存在感存在于我们的潜意识中，即使获得爱与认同，反观之就是自卑与恐惧。无论为权、为钱、为色还是为势，都是这种潜意识的外在表现。
我失而复得，与那女生越走越近，然后一下子被推到九霄云外，脆弱的内心崩塌又找不到人倾诉时，存在感瞬间丢失。接着而来就是沉重的自卑感，不断地否定着自己，最后就是逃避让自己真正的不存在。这其中复杂没有边际，毫无理性可言。
轻生念头转变成理性的思考，我更感恩存在于这个世界。在我们成长过程中，需要把握住真实自我还有社会自我，更需要我们去寻找我们的定位，即存在感。
愿我的分享，对您有帮助，谢谢阅读。
文 | 番薯满
版 | 番薯满
图 | 来自网络
