估计大多数人旅游都有一个通病，不喜欢人太多，但是现在但凡挂上个景点的名称，都游人如织。可是如果去了一个地方，又没有达到旅游的效果，又觉得遗憾。所以个人在选择游玩区的时候尽量避开游人多的地方，但又能体验到当地的特色，希望大家玩得尽兴。
在帝都坐地铁、打滴滴都很方便，但是开车又不熟悉路况，还不好停车，所以不建议租车。
住宿都统一安排在朝阳区，离机场近，也不用来回换酒店奔波。
第一天：奥林匹公园+鸟巢
初来乍到，加上一天的旅程会有点累，所以安排个休闲的行程。
下午到奥林匹克公园逛逛，森林公园里最著名的景观是“仰山”和“奥海”。除了美景，这里还是当地居民休闲娱乐之地，观景的同时，还可一观北京人的地道生活。公园面积较大，很多北京市民都会选择周末来这里跑步健身。若不想走路可以乘坐观光电瓶车，饱览园中的山水美景。情侣可以租辆双人自行车，在大自然中享受浪漫的二人世界。一家三口可以乘坐游船，泛舟湖上，欣赏着湖中成群的锦鲤，也可以直接躺在草坪上，聊天晒太阳。
附近有个羊蝎子火锅店味道很不错，正好可以安排晚餐慰劳饥肠辘辘的肚子。
吃得饱饱的散步去鸟巢，欣赏夜晚鸟巢水立方的风采，顺便消化下一肚子的美食。
第二天：慕田峪长城+后海
现在八达岭人越来越多，几乎就没个淡季，所以游长城选择慕田峪是明智之举。风景没的说，由于是防御性长城，路途的险峻也不是八达岭能比的，但同样越是险峻的地方风景也越赞，慕田峪长城位于怀柔区境内，北京新十六景之一。西接居庸关长城，东连古北口，著名的长城景观箭扣、牛角边、鹰飞倒仰等位于慕田峪长城西端，是万里长城的精华所在。听闻英国前首相梅杰，美国前总统克林顿等多位外国首脑都曾到慕田峪游玩。
八达岭长城开发得比较成熟，交通更为方便快捷，且其他配套设施更为完善一些，但这里游客相对较多，对于观景、拍照和团体活动多少会有一些影响。
慕田峪长城因为游人较少，活动起来的自由度更高一些，而且这里没有系统地开发，所以自然风貌相对更原始一些；但是交通的方便程度差一些。
抛开人多人少的问题。八达岭因为交通方便，而且坡度不大适合所有年龄段的人去游览。而慕田峪才是真正的爬长城，坡度起伏较大。现在去慕田峪游玩的外国人相当多，国内都说是八达岭长城比较有名气，但其实在国外看来，慕田峪长城更有吸引力。最后说：北京最好的长城是那些没有开发成经典的野长城，比如箭扣长城……一直是户外穿越的经典线路。
长城爬了一身疲惫，晚上到歌声撩人的后海最为合适，不仅夜色怡人，找个酒吧坐着，品酒听歌看俊男靓女也很是惬意。
第三天：天安门广场+前门大街+故宫
这三个景点是在一起，虽说人多，可天安门是北京的标识，不去看看总觉得遗憾。
广场不需要买票，直接逛就行，体会这座世界最大广场的庄严气魄。要是想看升旗，就得起早。
前门大街是北京非常著名的商业街。位于京城中轴线，北起前门月亮湾，南至天桥路口，与天桥南大街相连。大街两侧有鲜鱼口、猪（珠）市口、煤市口、粮食店等集市和街道，前门大街才成为一条商业街。北京最著名的“大栅栏儿”也在其中。可以在这解决午餐。
下午早一点排队去故宫，可以在网上购票，但是安检和换票人都很多，排队要花大量的时间。
第四天：石景山游乐园+海洋馆
如果有小孩，上午可以安排去石景山游乐园/欢乐谷，下午去海洋馆。
海洋馆要选择动物园内的那个，从动物园北门入口进，可以在网上团和动物园一体的套票。馆内生物物种丰富，有海豚海豹表演，非常精彩。
不过动物园就相对逊色，园内景致和动物都不如重庆的西郊动物园。
第五天：清华大学/北京大学+颐和园
去清华北大主要是去体验其氛围，所以选择一个就可以了。
第六天：南锣鼓巷+三里屯
南锣鼓巷是北京最古老的街区之一，位列于规划中的25片旧城保护区之中。南锣鼓巷南北走向，北起鼓楼东大街, 南止地安门东大街， 全长786米， 宽8米，与元大都(1267年)同期建成， 是我国唯一完整保存着元代胡同院落肌理、规模最大、品级最高、资源最丰富的棋盘式传统民居区。
与各地的古镇有点雷同，一些风格各异的店铺，各种新奇的小馆，这里适合悠闲的闲逛。如今凡旅游区都对外地人另眼相待，卖东西的见到买东西的都两眼放光，建议买纪念品小饰品之类的可以去万能的淘宝，逛街的时候可以随便看看，若买了太多提在手上也不方便后面逛。
三里屯从曾经的一条酒吧街转变为当下最最耀眼的潮流聚集地，吸引着中外最潮、最时髦、最具创造性的人士的光临。这里代表的不仅仅是一种文化了，而是多种文化的碰撞和交流。很多人把对三里屯的喜爱程度已经看作一种可以承载的生活方式了。
离开的时候可以带上些北京的特产稻香村，各式各样的糕点，老人和小孩尤其爱吃，各区都有分店。
