文|心❤小灵
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清晨用40度冲一杯蜂蜜水
水雾送我山野中洋槐的清香
100度的沸水泡几朵杭白菊
用聚拢的水汽熏蒸我疲惫的眼睛
明目 清朗
佛前换一盏净水
供养清净心
佛前花瓶里的水浇了凤尾竹
每一滴水皆不可浪费
露台上雨水敲打屋檐
蔷薇陪着玫瑰淋雨
水润泽而万物生
五天的辟谷开始
温水排毒清减我身体承担的负重
无形有容
无味却随你的心境变化
给予 无求
辟谷第一天
让我们放下对外的张望
溶入一滴水的善世界中
滋养心灵
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159养生辟谷团今日集结5位进步好青年，五月养生辟谷行动悄然开始。
化宣言与行动，化养生与无声。
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辟谷养生团团长:赵伟
目标减重:6斤
辟谷天数:3天
参与方式:自愿
第一次辟谷结束:减重12斤
103公斤开始，7天下来97公斤；
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辟谷养生团此次发起人:孙新玲
目标减重:5斤
辟谷天数:5天
参与方式:自愿
辟谷宣言:
重回轻松状态
不要色斑困扰
第一次辟谷结束减重6斤:130斤到124
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辟谷养生团新生力量:王洁
目标减重:5斤
辟谷天数:5天
参与方式:自愿
辟谷宣言:
重拾减肥大业
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辟谷养生团倡导者:高真真
目标减重:3斤
辟谷天数:3天
参与方式:自愿
辟谷宣言:
辟谷养生，身体轻松
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辟谷养生团少女神话:赵华敏
目标减重:5斤
辟谷天数:5天
参与方式:自愿
五位成员每天打卡，发感受，图片，群内互动，互相提醒完成我们此次的辟谷养生行动。
我参与，我收获！
养生是每天更新最好的自己！
