凡事帮助别人会受伤害的，因为背后是求回报。
小时候我们总会说学雷锋做好事，不求回报，会觉得开心快乐。但现在有很多人去帮助别人，是想求回报的。但没有满足他就会受到伤害，他就会指责、抱怨、埋怨。
那为什么会这样呢？是因为我们总是会对别人有所期待。
那怎么样才能降低这种伤害呢？
首先我们做任何事情，要知行合一。问问自己的心，愿不愿意去做。跟随自己的心走，才不会让自己又受伤害。
其次，要降低期待，我们在做任何事情，不要期待有所回报。
最后我们要有大我的精神，我去为他人着想，都有利他的精神，那么在做任何事情的时候，就不会受到伤害。
我们要无私的去奉献，不求回报。我们的人生才会越来越好。人也会越来越快乐。
