今天开始读一本很可爱的书，叫做《世界上可爱的东西太多：我不能都什么都想要》，这是一本帮助人们摆脱购物成瘾的消费心理学书籍。这本书一共15万字，我将用四篇读书笔记与你分享这本书中的精髓内容：怎样从心理和行动上告别买买买，重新审视自己的物品和生活，养成理性消费和储蓄的好习惯。
世界上可爱的东西太多了，你是否什么都想要？喜欢鞋子，买了整个鞋架的鞋；喜欢衣服，衣柜里堆满了新衣服；喜欢小饰品，首饰架上挂满了耳环、项链和手镯。被老板骂了，买买买；和男朋友吵架了，买买买；工作太累了，买买买；过节了，买买买；过生日了，买买买，发奖金了，更要买买买。不管在商场还是在网上，你根本控制不了体内想要购物的洪荒之力。到了月底打开信用卡账单，被上面的数字吓得倒抽一口冷气，得了，这个月的工资又白领了，下个月还得吃土。
你有没有停下买买买的双手想一想，这些东西真的是你需要的吗？它们真的能带给你幸福感吗？
那些鞋子要么太磨脚，要么跟太高，只穿了一次就束之高阁了；那些新衣服还没有来得及摘下吊牌已经过季了；上班要穿工作服，别说耳环、项链，连多带个戒指领导嫌你打扮得太花哨。你无数次发誓，再买就剁手，然后发现自己成了千手观音。
怎么办呢？
本书的作者乔安娜·塔达姆希望能通过这本书给你一些帮助。她是法国心理学家和成瘾行为专家。她在某一天突然感觉被房间里堆积如山的东西压得透不过气来，她发现这些物品并没有给她想要的生活，而是让她感觉情绪更紧张了，于是她开始关注极简生活，并在博客上分享自己的思考和发现。
在2010年10月11月，她进行了一项挑战，在30天内，每天和一件无用的东西说拜拜。经过这次挑战她开始审视自己真正需要的东西是什么。2011年1月，她又开始了第二次挑战，在三个月内把衣柜里的单品限定在33件。这一次她更加清楚地明白了自己的欲望和需要。这本书就是她对于自己这两次挑战的经验总结。
目前市面上有很多关于极简生活和整理术的书，这本书的特点在于，作者以三周21天为单位，每周提出一个主题，每天提出一件具体的事情，帮助读者循序渐进地改变生活。
从明天起，我将用三篇读书笔记向大家介绍这本书的内容：第一篇是分析现状，从心理上做好整理的准备；第二篇是怎样整理掉不需要的物品；第三篇是如何避免再次陷入买买买的怪圈。
世界上可爱的东西实在是太多了，我们不可能全部都拥有。只有真正适合我们的东西，才是真正属于我们的。接下来的三天，让我们跟随作者的脚步，找到极简的、轻松的、不再剁手的生活吧。
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