姑娘,往后余生,要把“玻璃心”打造成“钻石心”

    你们身边有这样的人吗?内心敏感的像一只受惊的小鸟。甚至是和她开一些无关痛痒的小玩笑,她总会觉得那是你在对她人身攻击。

      为什么他们都看着我?是因为我今天穿的不好看吗?

      今天和男朋友说错话了吗,为什么他一直都不理我?

      周末想约朋友出去吃饭,朋友以要复习为由拒绝了,感觉自己被全世界抛弃了……

      玻璃心的人,都以自我为中心,认为别人的一举一动都和自己有关,从而添油加醋地进行“脑补”,自己给自己徒增压力。《甄嬛传》里的安陵容,因为自己的家世而从小自卑,被人轻薄几句都低声下气忍受,进宫后眼看着姐妹得宠,自己却被皇上视而不见,三番五次被他人折辱,于是被自己的敏感多疑害了自己。

      小学有个同学也是这样,家境不好,长得也普通,说话也结巴,同学总是拿他开玩笑,他也笑笑不说话,和人说话都是小心翼翼,有人开句玩笑都能看到他脸色一变。

      总觉得别人是针对自己,总因为周围人一句话或者一个语气眼神就心情低落,思来想去。

      这样的结果就是越活越累,到最后恨不得全世界的人都能让自己心碎。

      我从来不敢和他说过分的话,就怕某句话不合适让他多心,和他一起玩,多少会让人觉得累。

      太敏感的人,把自己封闭在小圈子里,默默做一个透明人,以为这样就不会被伤害。敏感的人,比谁都希望得到别人的认同,比谁都渴望被爱被关心。

      也许他们的想法会走极端,偶尔会表现地内向孤僻,喜欢独来独往,别人不经意的一个举动,都会在心里无限放大,然后暗自神伤。

      但是,在我接触过的这些容易敏感的人里,他们都有个共同点,就是善于感动,只要你稍微对他好一点,他都会铭记于心,然后加倍对你好。

      他们心思细腻,特别容易观察到别人不易察觉的细节,如果你不开心,他们总是第一个发现,然后笨拙地用自己的方式去温暖你。

      也许有人会说,玻璃心的人是错的。我却觉得,与其说玻璃心是错的,不如说,敏感的人要学会正确纾解自己心里的负面情绪。

      敏感的人因为一些事情绪崩溃,或许会伤害其他人,但事后也会百般懊悔,感到抱歉,因为自己的玻璃心让别人受累,他们心里其实也不好受。

      容易敏感的人,要学习一点大智若愚的智慧,才能活得更轻松。

      天生敏感玻璃心的人,应该如何修炼自己的钝感力呢?

      日本作家渡边淳一在《钝感力》一书中提到了这样的几个要点:

      迅速忘却不快之事;

      认定目标,即使失败仍要继续挑战;

      坦然面对流言蜚语;

      对嫉妒讽刺常怀感谢之心;

      理智面对顺境,不得意忘形。

      要把一颗心当成丹来炼——

      你的自卑要自己去包裹起来,你的玻璃心太弱鸡,要练成钻石的才行啊。

      漫画家郭斯特说过:“成长,就是将玻璃心打磨成钻石心的过程。”人并非生来就强大,每个人都有着脆弱敏感的一面,而我们要做的,就是在漫漫人生旅途中,不断强化自己,将自己的“玻璃心”打磨成“钻石心”

      我不知道别人是怎么看待玻璃心这个问题的,但我觉得这很正常。但是这一切的脾气性格的形成,都和家庭以及成长环境有着莫大的关系。作为女孩子,我常常为自己的玻璃心感到疲惫不堪,在近两年真的是提现得越来越明显了。但无论发生什么,我能乐观的去面对,偶尔这样的小心谨慎给我的学生会工作带来了很大的帮助。无论别人对你是怎么评头论足的,一定要记得自己消化好,再和别人相处。把你的玻璃心,打造成钻石心

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,530评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,403评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,120评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,770评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,758评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,649评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,021评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,675评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,931评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,751评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,410评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,004评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,969评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,042评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,493评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 每天与其痛苦于自己的不如人,还不如更多的去做好自己,自以及超越自己。 每个人的能力不同,阅历不同,知识背景也不用,...
    方土令阅读 78评论 0 0
  • 其实强颜欢笑的 人,心里都有痛。有的人心里什么都有,就是嘴上不会说,所以憋屈自己,有的事早已知道答案,就是不...
    瑶小悦77阅读 407评论 0 1