我想通过某一种方式,用贴近生活的方式,用一种通俗的,简单的,每一位来访者都能够接受的,能够去明了并且去实际运用的方式,向各位来访者传达一种我觉得更适合(相比于其它的方式)的解决问题(尤其是自身的心理冲突的问题)的方式。
心理问题产生于各种各样的心理冲突(会在各个年龄阶段累积,并会固化为我们面对问题的一种优先使用的策略),心理咨询,就是协助来访者解决这个心理冲突并养成一种新的良性的对待问题的策略习惯。
由于某些原因(经济上的,时间上的,或者是心理问题严重程度上),来访者无法得到心理咨询的有效的帮助(事实上,我觉得来访者应该把治愈和修复问题的希望更多的是寄托在自己的身上,而非咨询师)。
在这里,我想通过两个虚构的人物,分别经历着现实中我们常常会经历,常常会发生在我们每一个人身上的各种情节,分别去细致的讲述如果遇到此类的问题,如何去更好的解决内心冲突(来访者一定要认清这样的一个事实:
心理咨询是解决不了你的现实的问题的,比如如何挣钱,比如如何升职,比如该不该离婚,比如该不该换工作),通过更好的解决心理冲突,从而让事情,让自己的生活往好的方面发展(以便我们可以从旁观者的角度,去看看如果是自己置身其中,可以参考和借鉴自己该如何去应对才是最合适的)。
在法律范围的允许内(越过法律,不仅仅是心理咨询帮不到你,有时候金钱,也是帮不到你的),我会参考实际的生活,为我的这两位主角艾伦(男)和菲尔(女)设定情节。因为人的一生都是动态的,有些意外也是需要我们承受的(如果你坚信你的生命你的生活已由老天爷{上帝}安排好了,任凭你如何去折腾,你都是无法改变的话,我觉得你是不会来寻求心理咨询的帮助的。
那么,你既然来了,我想你也是相信自己是能够掌控自己的命运的),而好的事情的发生,给我们带来快乐,愉悦,开心,美好,幸福等,本身这就是我们所向往和所追求的,而且这也不会给我们带来心理问题(会有人会说,我很开心,我开心的很难受,我幸福的很痛苦吗?),所以,在我这里的这两位主角,他们更多的是在经历着各种不幸...从一出生,从他们在妈妈的肚子(受精的那一刻)里获得生命开始,就在遭受大小不同的不幸(当然也是有快乐的,有满足的,只是,不幸的事件相对来说多一些)。
我们无法改变他们的生活轨迹(即使只是我的设想);但是,在我这里,我是通过改变了他们的心理(或者是对已经发生的事件的看法)从而为他们创造一个可以改变生活轨迹的机会(授人以渔),而不是说服他,强迫他,选择权终究还是在他们(你们)的手里。
来,我们为艾伦和菲尔加油吧!也为自己加油吧!!!我很愿意看到,很希望看到,在以后的日子里,我所写下的哪一个情节,哪一段话,会能够触动你,触动你的心.....