原材料引用（Materials）:复习上周句子
信息和事实（Facts）：把上周学习的音标句子都慢慢去读
感受与评价（Comments）：
今天一大早就出差，忙了一天。只能在空闲的时候读上两句。在回来的路上，开着车练习到口干。
通过今天的练习，还是显露出了熟练度的问题。在口型的转换上还会有些别扭，不过总体上比开始读的时候好了一些。声音上听起来也饱满了点，和以前不准的发音相比是进步了。
回家洗漱完毕，写下打卡记录之前，再翻了一遍赖世雄美音音标，复习了上周学习的音标。本想洗澡就睡了，但是不想让自己太过轻易放弃，毕竟少睡半小时也不会怎么样。但如果一开了中断的口子，心理就会出现“理由能说服自己就可以放弃”的念头。为了不去犯这样的错误，坚持把今天的学习打卡给做完。
现在可以安心的去睡觉了。
统计累计的练习小时数（Hours）：60分钟
