明明知道熬夜不好，但总是会不自觉的就熬上了夜。可能是我们总觉得时间还长，自己也很年轻 熬熬无所谓。
我也一直这样。
直到今天去医院了，才打定主意以后要早点睡，调调自己的作息。
不是很重的病，仅仅是皮肤过敏，但做过化验后，医生的叮嘱说是一些过敏源要注意巴拉巴拉的。
然后还重点说了不要熬夜，其中很严重的过敏因素就是因为熬夜导致的，惊到我了，原来熬夜还会导致过敏，可怕！
组织胺就是因为熬夜不规律
都知道熬夜不好，但只有给自己身体带来伤害之后，才会悔过。这次也算是给自己的小小教训吧，赶紧改了这个坏习惯。
希望大家以后都尽量克制自己，别熬了，身体真的吃不消的，早睡早起身体好！
要睡了，晚安，健康最重要！
