1.6.00-7.00 做早餐+瑜伽+静坐 +2
2.7.00-8.00吃早餐，送孩上学 +2
早餐：小米粥+韭菜鸡蛋饼，对于果喜欢吃的东西，他吃的时候就很享受。以前我为了逼迫让他多吃些有营养的食品，忽视了他的感受，而自己也搞得焦头烂额。感受放在第一位，先让他爱上吃饭，再慢慢调整挑食问题。
3.8.30-13.30 去妈妈那带宝宝，孩子都很有灵气，谁真正站在他的角度看问题，他就和谁亲近。渴望被理解从孩提时就有这个需求。+1
4.13.40-16.00读书会 +5
5.16.15-17.00接孩放学，孩在广场上玩，我和朋友们聊天，还遇到飞妈，聊到尤克里里。 +3
6.17.30-19.00 做晚饭，共进晚餐，吃饭氛围和谐，感觉快乐。 快乐+3
7.19.30-20.30写读书会后感和记录今天的日常 +3
