2018-03-10

女人说的安全感到底是什么?

你为什么选择和他结婚?“呃……安全感吧”

一天,我一个未婚的闺蜜突然在微信上问我:卢小西,你为什么决定跟他结婚的?

我哈哈大笑,难道我不是因为有宝宝奉子成婚的么?

闺蜜无语到你能不能正经点?!

我想了会,回答到,或许是因为跟他在一起很安心吧,不管做什么感觉很安稳。

闺蜜若有所思道,是说安全感的意思么?恩……另一个结婚的朋友回答这个问题的时候,脱口而出的也是安全感。我还没找到愿意跟他结婚的人,是因为还没有得到安全感?

我们俩没有再就这个问题聊下去,但是这个问题却一直在我心里。

安全感到底是什么呢,以前没有认真想过这个问题,今天看完了武志红老师写的《为何家会伤人》这本书,忽然觉得对这个词稍微多了一点领悟。

心理学的角度来说,应该是一个人被看到,才感受到自己的存在,被接纳,才能感受到被温柔的爱着。当一个人充分的被看见,被接纳的时候才会形成稳定的安全感。

以我自己的感受,也算是常见的简单例子,一个女生在工作中受了委屈回到家,伴侣要怎么做她才能感觉安全感?

若伴侣并未发现女生的不快,踩雷一!女生觉得对方根本没有关注自己,没有看到自己。

若男友发现了女孩的低落并进行询问,但是得知她不快的原因后,不是进行情绪的安抚让她发泄出负面情绪,而是好心的给她一些职场生活的建议,踩雷二!女孩会觉得男友根本就不理解自己的心情,完全无法沟通。

这时候,一场大战一触即发,而且一吵架很可能就会上升到你爱不爱我?你根本不爱我!这种高度的。或许男生会觉得小题大做,莫名其妙。但在女孩看来,没有被看见,没有被接纳,就没感受到被爱,也没有安全感。

这个问题,不知道男生是如何想的?有能回答的么?哈哈

我的理解是,有了足够的安全感,你才会相信自己,相信自己值得被爱,继而也会更能够相信伴侣,这段感情会有一个较为舒适和稳定的基础。

正如武志红老师在《为何家会伤人》一书里写到:情感稳定性,即只要一个人确定对方是爱自己的,那么他不会无端随着时间和距离而无端对对这一点产生怀疑。

虽然可能有点不恰当,但是看到书上的这一段,我联想到的是我从我爷爷奶奶、我的父母那里感受到的爱,即使我远嫁到在祖国的最南端,离家十万八千里,我依然确信他们的爱。

甚至,我的奶奶已经去世近两年了,我想到她的时候依然是非常的幸福,她的爱温暖过我的生命,永不退色。

我想,或许就是在家庭里最初得到过充足的爱,我的心理和感情的基础色调是比较暖的。另外也还算幸运的也遇到一个能够重视我,接纳我的伴侣,所以我愉快的结婚啦!

在爱情里,如果没有充分的被看见被接纳,未感受到充分的安全感,人就容易不自信,对自己产生怀疑,更无法相信伴侣,随之而来的就是焦虑、猜忌、嫉妒等负面情绪,然后想不断的向对方索取安全感,对方被逼的只想逃避,然后更没有安全感,就是这样的恶性循环。

或许,每个人对安全感的定义不一样,房子、车子、一个看似老实的男人?反正,于我而言的安全感,是能够被看见被接纳,是一份成熟的爱。这只是我看完书的一点感悟,不知道算不算是回答我闺蜜的疑问。

我的闺蜜,你真的是一个超棒的女孩,我相信你会得到属于自己的安全感。

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