《让你的时间更有价值》复盘笔记

        两周时间转眼过去了,这两周是我度过的最充实最有意义的日子。如果用一句话总结这两周的收获,那就是“有方法的坚持,收获是必然的。”,如果要用一句话来推荐这本书,我会说“这是我看过最有用的工具书(和学习五环法有关),如果你是刚准备步入社会的懵懂青年,看这本书会让你少走弯路,明确努力与收获的方向;如果你已经混迹职场多年,依然一无所获,看这本书能让你从当前困顿的局面跳出来,找到自己翻盘的机会,书写新的人生下半场。”我,刚好属于后一种,但不是混迹职场,而是一名不甘心在家带孩子的全职妈妈。

        参加本次读书会,见到很多同样身为妈妈,却把家庭与事业都兼顾的很好的优秀伙伴,让我觉得前三十年白活了。幸亏遇到萌姐的读书会,让我能在走完人生小半场后有改变的机会,并学习到方法。接下来跟大家分享本次学习的收获:

1.弄清楚“价值”的意义。

        让你的时间更有价值是让你的时间变得很贵吗?贵是一方面,其实更多的是看同样的时间我们是否能高效利用,是否能做出让我们自己更有自我认同感与成就感的事。我虽是全职妈妈,但因不想跟不上社会的节奏,一直保持学习,并在线上做社交新零售,经营大健康产品,读了萌姐的书,与其每天花更多的时间宣传产品卖点,不如普及健康观念教育,同等时间意义更大。看看满大街挺着大肚子的男人女人小孩儿们,就知道大家多缺乏健康常识,通过普及健康观念教育,让一个人懂健康,全家都受益就是我们的价值所在。

2.所有的时间都要为我们的人生目标服务。

        我们的人生目标是什么?是获得幸福,财富,好的口碑,名望,或是成为某个领域的专家?不管属于哪一种,只有能通过路径实现的目标才是有意义的。三个问题帮我们清晰绘制自己的人生目标蓝图:我为谁,解决了什么问题,提供了什么方法。

        婚前给姐姐打下手经营一家小型外贸公司,人手不足,忙的抽不出身思考、学习、健身、交友,常常疑惑这样子的生活意义到底在哪里。每天都是满满的负能量,婚后因为产后肥胖,用了健康产品成功瘦下来不说,还帮助很多人瘦身并调理了一些亚健康的症状,收获了身材,一笔小的财富,和满满的助人后的成就感。自此,很喜欢大健康行业,给自己和身边的人带来健康的同时收获精神上的满足感,也能获得经济上的收益。于是,下定决心跟随老师普及健康教育观念,影响更多家庭,为提高中国国民健康素养做一点贡献。

3.确定了目标,找到正确的方法,有计划的行动会事半功倍。

        就拿读书这事,我一直都相信好的书是有力量的,能增加我们的智慧,在失意时是指路明灯,在得意时是战斗的武器。可虽然一直在保持阅读,效率却并不高,最大的问题就是我读书从来不做笔记,读过就忘了。也有一两本是做过思维导图的,真的不一样,过后看一下思维导图,全书的主要知识点就清晰了。通过这次学习,以后有用的书都要做思维导图笔记。

        上面确定了1.0版本的人生蓝图就是普及健康观念教育,经营健康产品,接下来我的计划是群内分享,视频号,朋友圈三条路径,后期还希望和一些公益组织或者是院校合作,比起和一个已经思维固化的成年人谈改变,不如和一批观念正在形成的孩子们谈,而他们也是祖国未来的花朵,他们身体素质提高了,未来中国的整体健康素质就提高了。

4.打铁还需自身硬,修炼核心硬本领是关键。

        就像我上面说的,我还希望和一些组织合作,去讲课普及健康教育,让更多人从迷信药物,把健康的权利撒手丢给医院的局面中走出来,相信疾病是可以通过改变日常生活中的坏习惯,培养好习惯来提前预防的。健康的权利是一出生上天就赋予我们的,自己放弃了行使的权利,一旦失去,再想获得就有些难。所以,我要去讲课就要精通健康观念教育,就要学会演讲。这两点是我目前急需快速提升的,也是萌姐说的用问题倒逼学习,知识获取的减法智慧。

5.想要有所成就,坚持是必备条件。

        进学习群被大家的标签炸蒙了,太优秀了,几乎每一个优秀的人身上都有一个“我坚持做XX多少年”的标签。是呀,果子成熟还要靠时间催化,人想要有所建树,一定也是经过长时间的积累形成的。除了吃饭穿衣上厕所,我在哪件事情上坚持过很多年?这么一问,要做的事情实在太多了,比如早起,练字,练习表达能力,坚持周更视频号,群内讲课,朋友圈分享健康观念教育等等。想要从一众普通人中脱颖而出,坚持做了N年的标签真的很酷。

        相对于以前漫无目的学习,这次读书会运用了萌姐的学习五环法(学习-思考-实践-分享-盈利)、复盘三步法(学到了什么新知,改变了什么旧有认知,今后怎么做)、用问题倒逼学习,以及“坚持输出,在反复教的过程中领悟真谛”等方法,效率提高了,对新知识的理解相对以前也更加透彻。通过持续的输出,在视觉上看到了自己的努力,更利于后期持续的坚持。

        以上是我本次读书会的学习收获,萌姐的书里还有很多细节上的知识,如果你也渴望过上更有价值的人生,一起来读萌姐的新书《让你的时间更有价值》吧

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