从生活细节中发现自己

文/张习瑶

很有意思的一点是,每天睁开眼,我们看到的都是别人,都在发现别人的是是非非,却很少看到自己,尤其是一些惯性动作背后的心理。

最近因为室友回老家考驾照,我开始了一个多月的独居生活。前两周确实比较难过,习惯了两个人的有商有量,互相关照,哪怕手机可以24小时和外界保持联系,一个人总会感觉缺点什么。

但是后来的时光,我慢慢体会到一些独处的美妙。

最大的乐趣在于:我开始研究自己在生活中的细节及其背后的心态。

我发现做饭的时候,我打开燃气灶的阀门,要么是直接开最大火焰,要么是关火。

打开水龙头也是如此,要么把水流开到最大,要么不开。

甚至给家里的五六盆植物浇水也是如此,总想让它们一次性喝到饱。

还有很多这样的小细节,结论就是我似乎不太容许中间的状态发生。要么A,要么B,总之就是没有AB之间。

曾经看过一些关于星座的笑料,说火象星座就是这样意气风发,风风火火的做人做事态度。本人白羊座刚好属于其中。当然,不是任何这样的锅都要让星座来背。

后来我开始琢磨:

炒菜的时候,不应该是依照食物需要的火候来调节么?

洗碗的水量不开到最大是否能节省一些水,也能防止水溅到身上?

给任何植物浇水不应该是依照它们需要的湿度来调节么?

坦白说,在人际交往中,我也是如此。一旦离开某家公司或者某个群体,尤其是因为一些不太开心的原因离开,我就很少去维系这些旧有的交情。看起来有种“好马不吃回头草”的决绝和悲壮,却也可以理解为薄凉,做人不够张弛有度。

后来,我刻意调节自己的这些小习惯,看看到底会有什么样的变化?

我开始看到锅里的食物需要什么样的温度,看到洗碗需要多大的水流,看到这个季节家里的植物需要什么样的湿度。就按照适合的度去调整。

惊奇的是,不仅厨艺有长进,植物养得更好,还在人际互动上有了更多的游刃有余,我开始尝试给一些看起来遥远(包含距离远和时间久远)的朋友、甚至以前心生敬畏不敢轻易打扰的老师发微信问候,说出自己的一些心声,竟也收到不错的互动反馈。

我无法定义这些小发现和转变是什么。中国传统的中庸之道?做人的柔软?还是八卦图中黑白空间的互相包容?只是,我开始体会到和周边环境相处的舒适。

刚烈,坚决,非A即B的人看起来也许很酷,很有自己的劲儿和态度,却也是易折、最脆弱的一类。

我们都不是硬币,只有AB两面,我们是比多面体还多面的人。

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